9 benefícios do hormônio do crescimento humano, incluindo mais músculo e menos gordura

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9 benefícios do hormônio do crescimento humano, incluindo mais músculo e menos gordura
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Se você é um fã de esportes, provavelmente já ouviu falar do hormônio do crescimento humano - mais comumente conhecido como HGH - e associá-lo ao uso de traidores e esteróides. No entanto, você sabia que o HGH é um impulsionador da testosterona natural que é produzido por conta própria e oferece muitos benefícios importantes? É verdade.

O hormônio do crescimento humano é naturalmente produzido na glândula pituitária e desempenha um papel vital na regeneração celular, no crescimento e na manutenção de tecido humano saudável, incluindo o cérebro e vários órgãos vitais. Uma vez secretado, o HGH permanece ativo na corrente sanguínea por alguns minutos, permitindo tempo suficiente para o fígado convertê-lo em fatores de crescimento, sendo o mais crucial o fator de crescimento semelhante à insulina ( IGF-1 ), que tem propriedades promotoras do crescimento. cada célula do corpo.

O estudo do hormônio do crescimento humano tem pouco mais de 100 anos e o hormônio do crescimento humano sintético foi desenvolvido pela primeira vez na década de 1980 e aprovado pelo FDA para usos específicos em adultos e crianças. Vamos descobrir o porquê.

9 benefícios robustos do hormônio do crescimento humano

O hormônio do crescimento humano pode ser injetado em doses maiores para promover a perda de peso e aumentar o tamanho muscular, enquanto pequenas doses podem ser usadas para recuperação geral, saúde e inflamar o processo anti-envelhecimento. Atualmente, há uma lista crescente de benefícios do tratamento com HGH em crianças, adolescentes e adultos, tais como:

1. Força Muscular Aumentada

Sabe-se que o hormônio do crescimento humano melhora a capacidade física dos indivíduos através da estimulação da síntese de Colágeno no músculo esquelético e nos tendões, aumentando a força muscular e melhorando o desempenho do exercício como resultado.

No International Journal of Endocrinology , um estudo com 14 homens saudáveis ​​com idades entre 50 e 70 anos foi randomizado em dois grupos. Sete indivíduos receberam terapia com HGH com sete indivíduos do grupo placebo e foram reavaliados após seis meses. Após seis meses, houve um aumento significativo nos músculos responsivos do leg press no grupo hormônio do crescimento.

No geral, o estudo concluiu um aumento da força muscular na parte inferior do corpo após o hormônio de crescimento humano ter sido administrado em homens saudáveis. Em adultos com deficiência de HGH, os participantes que receberam terapia de longo prazo com HGH experimentaram a normalização da força muscular, aumentaram a capacidade de exercício e melhoraram a termorregulação e a composição corporal.

2. Melhor Fractura Cura

Numerosos fatores de crescimento locais e hormônios são responsáveis ​​pela regulação do metabolismo mineral e ósseo, juntamente com a cicatrização de fraturas. Demonstrou-se que a administração do hormônio de crescimento humano acelera a regeneração do osso, tornando-se uma parte fundamental da consolidação óssea . A aplicação de fatores de crescimento como o IGF-1 é conhecida por estimular o metabolismo do osso.

Em um estudo publicado na revista BONE , o hormônio do crescimento foi aplicado sistemicamente a ratos específicos de espécies recombinantes por meio de injeções subcutâneas e foi comparado ao grupo placebo. Como resultado, a aplicação do fator de crescimento local revelou um efeito mais forte na consolidação da fratura do que a injeção sistêmica de hormônio de crescimento humano. Estas observações sugerem que a aplicação local do hormônio do crescimento acelera a cicatrização de fraturas significativamente sem efeitos adversos sistêmicos.

O hormônio do crescimento humano desempenha um papel crucial no reparo do desgaste e acelera a cura. Pesquisadores relataram os efeitos benéficos do HGH no aumento da cicatrização de ferimentos e feridas significativamente. Um estudo randomizado, controlado, duplo-cego para seis meses de terapia com HGH ou placebo em 28 homens idosos saudáveis ​​com baixo IGF-1 plasmático basal foi conduzido no Departamento de Medicina da Universidade da Califórnia. Como resultado, homens saudáveis ​​e idosos que receberam o hormônio de crescimento aumentaram a deposição de colágeno durante o processo de cicatrização de feridas, ajudando no processo de cura.

3. Perda de peso aumentada

Indivíduos obesos têm resposta limitada à liberação de estímulo de hormônio do crescimento, e após a redução bem-sucedida do peso, a responsividade do hormônio do crescimento pode ser parcial ou completa. O hormônio do crescimento acelera a lipólise , a quebra dos lipídios e envolve a hidrólise dos triglicérides em glicerol e ácidos graxos livres, e a secreção prejudicada do hormônio do crescimento humano leva à perda do efeito lipolítico.

As restrições dietéticas e os efeitos do tratamento com hormônio de crescimento sobre as ações anabólicas e lipolíticas, bem como as alterações nas secreções do hormônio de crescimento e insulina foram investigados em um estudo publicado na revista Hormone Research . Vinte e quatro participantes obesos estavam em uma dieta hipocalórica e tratados com hormônio de crescimento humano recombinante ou um placebo em um estudo randomizado duplo-cego de 12 semanas. Como resultado, o tratamento com hormônio de crescimento causou um aumento de 1,6 vezes na perda de peso, com a maior perda sendo gordura visceral em comparação com o placebo.

No grupo placebo, a massa corporal magra foi perdida, enquanto a massa corporal magra foi adquirida no grupo com hormônio de crescimento. Este estudo sugere que, em participantes obesos que fazem uma dieta de restrição calórica, o hormônio do crescimento acelera a perda de gordura corporal e melhora a secreção do hormônio do crescimento. Assim, o hormônio do crescimento humano pode servir um papel terapêutico para ajudar pessoas obesas a perder peso.

4. Ossos Mais Fortes

A glândula pituitária estimula a liberação do hormônio do crescimento e é essencial para regular o crescimento ósseo, especialmente durante a puberdade. O hormônio do crescimento estimula a produção de IGF-1, que é produzido no fígado e liberado no sangue. Com a idade, o hormônio do crescimento humano diminui e pode ser a causa de indivíduos mais velhos não serem capazes de formar ou substituir o osso rapidamente. O IGF-1 / hormônio do crescimento duo estimula as células formadoras de osso e de reabsorção óssea, levando ao aumento da massa óssea.

5. Risco Reduzido de Doença Cardiovascular

Adultos com deficiência de hormônio de crescimento têm um risco aumentado de doença cardiovascular, levando à diminuição da expectativa de vida. Na Suécia, 104 pacientes com deficiência de hormônio de crescimento foram estudados para o risco de doença cardiovascular. Esses pacientes apresentaram maiores concentrações de massa corporal e triglicérides em comparação aos controles. Esses resultados sugerem que o metabolismo das lipoproteínas é alterado pela deficiência de hormônio de crescimento, aumentando o risco de doença cardiovascular.

6. Melhoria da Disfunção Erétil

Tem sido sugerido em estudos recentes que o hormônio do crescimento humano é responsável pela função reprodutiva masculina e pela maturação sexual, enquanto a deficiência está associada à perda da ereção sexual e do desejo. Trinta e cinco homens adultos saudáveis ​​e 45 participantes com disfunção erétil foram expostos a estímulos táteis e visuais, a fim de provocar tumescência peniana em um estudo alemão. O aumento no hormônio do crescimento foi maior que 90%, conforme determinado durante o desenvolvimento da tumescência peniana, seguido por uma diminuição transitória depois.

Este estudo sugere que a ereção peniana pode ser induzida pelo hormônio do crescimento através de sua atividade estimulante no músculo liso do corpo cavernoso humano, tornando-se um potencial remédio natural para a impotência.

7. Diminuição da Obesidade

A resistência à insulina e a obesidade visceral / abdominal são comuns em adultos com deficiência de crescimento hormonal. A obesidade abdominal é prevalente em indivíduos que apresentam baixo nível de hormônio de crescimento e concentrações séricas de hormônio de crescimento semelhante à insulina. O tratamento com hormônio de crescimento humano tem demonstrado resultados positivos em adultos que são deficientes em hormônio de crescimento no tratamento da obesidade naturalmente .

Trinta homens entre 48 e 66 anos com obesidade abdominal / visceral foram tratados com hormônio de crescimento humano recombinante em um estudo randomizado, duplo-cego, de nove meses, publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism . O tecido adiposo abdominal e visceral diminuiu junto com a pressão arterial diastólica, e a melhora da sensibilidade à insulina foi um dos benefícios favoráveis ​​do hormônio de crescimento humano encontrado.

8. Melhor humor e função cognitiva

Qualidade de vida e bem-estar psicológico são restaurados quando a terapia com hormônio de crescimento em adultos com deficiência de hormônio de crescimento é administrada. Um estudo lituano investigou as mudanças na função cognitiva, humor e concentração desde o início após seis meses de tratamento com hormônio de crescimento recombinante humano. Dezoito pacientes adultos com deficiência de HGH participaram do estudo e o hormônio de crescimento foi administrado em 12 UI por semana.

Como resultado, a função cognitiva e o humor aumentaram significativamente após seis meses de terapia, de acordo com as escalas de humor. Este estudo sugere que administrar o hormônio do crescimento pode ser uma possível opção de tratamento para melhorar a função cognitiva e o humor em adultos que são deficientes em hormônio de crescimento.

9. melhora no sono

A maior parte da secreção pulsátil do hormônio do crescimento ocorre logo após o início do sono e continua a aumentar quando as primeiras horas de sono são atingidas. Indivíduos que estão passando por privação de sono , como pessoas que trabalham no turno da noite ou estudiosos atrasados, podem ser afetados negativamente ao longo do dia. A falta de sono altera a função hipofisária e hipotalâmica, alterando ainda mais o tempo de liberação do hormônio de crescimento.


Os sinais e sintomas da deficiência de hormônio do crescimento variam com a idade, e as crianças podem apresentar sintomas diferentes dos de um adulto. As crianças que são significativamente mais curtas do que as crianças da sua idade e crescem menos de duas polegadas por ano são sintomas comuns de deficiência de hormônio de crescimento. Crianças com níveis normais crescem cerca de 2,5 centímetros por ano a partir de 1 ano até atingir a puberdade, quando podem crescer até quatro centímetros por ano. No entanto, um declínio no hormônio do crescimento humano não tem qualquer impacto sobre a inteligência de uma criança.

Outros sintomas de deficiência de hormônio do crescimento em crianças incluem:

  • As características faciais podem parecer mais jovens que as crianças da mesma idade
  • Puberdade atrasada, às vezes não vai passar pela puberdade
  • Aumento da gordura ao redor do estômago e face
  • Testa proeminente
  • Crescimento de cabelo lento

Os adultos podem apresentar uma combinação de sintomas de deficiência de hormônio do crescimento humano, incluindo:

  • Depressão
  • Perda de cabelo
  • Disfunção sexual
  • Diminuição da força e massa muscular
  • Perda de memória
  • Falta de concentração
  • pele seca
  • Triglicerídeos aumentados
  • Fadiga
  • Risco de doença cardiovascular
  • Aumentar o colesterol LDL ("ruim")
  • Resistência a insulina
  • Densidade óssea reduzida
  • Sensibilidades de temperatura
  • Aumento de peso, especialmente em torno da cintura

 

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