Carvão ativado – O que é, para que serve, benefícios, como tomar

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Carvão ativado – O que é, para que serve, benefícios, como tomar
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Carvão ativado é como um ímã para toxinas em seu corpo. Essa maravilha purificadora é usada há mais de 150 anos para absorver substâncias indesejadas no corpo. De fato, suas propriedades absorventes e usos potenciais foram mencionados já em 1700. Os primeiros estudos e usos científicos apareceram no século XIX. Ao longo do século que se seguiu, o potencial do carvão ativado foi explorado ainda mais, mas na década de 1960 seu uso se tornou mais comum. Carvão ativado, eventualmente, tornou-se uma substância fundamental para a absorção de toxinas no corpo. 1

Naturalmente, devido às qualidades comprovadas de desintoxicação do carvão ativado, ele atraiu o interesse de defensores do bem-estar em todos os lugares. E com as tendências de dieta de limpeza e desintoxicação em ascensão , o carvão ativado é agora um ingrediente em muitas bebidas de limpeza, misturas de suco e suplementos. Se você está considerando adicionar carvão ativado à sua rotina de desintoxicação, aqui estão algumas coisas que você pode querer saber.

O que é Carvão Ativado?

A primeira coisa que vem à mente quando você pensa em carvão ativado pode ser o carvão em sua grade do quintal, mas você definitivamente não quer misturar um tijolo de carvão e tentar consumi-lo. Ao contrário dos tijolos de carvão vegetal usados ​​para cozinhar, o carvão ativado é feito de produtos não-tóxicos e passa por um processo de produção mais rigoroso do que o carvão comum. Além disso, tijolos de carvão comuns geralmente têm produtos químicos adicionados para fazê-los queimar melhor.

Mas, de certa forma, carvão ativado é exatamente o que parece - carvão feito com materiais não tóxicos, como cascas de coco, azeitonas, bambu ou outras fibras vegetais, e oxidando-os a uma temperatura elevada na presença de gás. O carbono resultante é mais poroso que o carvão padrão. 2 Este processo efetivamente “ativa” o carvão, criando uma substância altamente absorvente que é segura para o consumo.

Existem outras variações para este processo, com algum carvão sendo ativado com vapor ou outros métodos, mas o princípio permanece o mesmo. 1 Este carvão comestível absorve as toxinas do corpo, tornando-o extremamente útil em aplicações de bem-estar e rotinas de desintoxicação.

Como o Carvão Ativado Funciona?

Carvão ativado funciona atraindo e aprisionando toxinas. As toxinas são atraídas pelo carvão ativado porque sua textura porosa tem uma carga negativa, permitindo que ele atraia moléculas carregadas positivamente. 3Isso inclui gás e substâncias que produziram o gás. Pense em carvão ativado como um ímã. Ela atrai substâncias e as puxa do corpo. E como seu corpo não absorve o carvão, as toxinas passam pelo seu sistema para serem eliminadas com o carvão.

Qual é o melhor carvão ativado?

Quando você chegar para qualquer suplemento de bem-estar é importante saber o que você está colocando em seu corpo. Leia o rótulo e procure por pó de carvão ativado ou suplementos de carvão ativado feitos a partir de ingredientes identificáveis, como cascas de coco ou fibras de plantas.

Carvão Ativado De Coco

O carvão de coco ativado, também chamado de carvão de casca de coco, é feito pela carbonização das cascas de coco. Você provavelmente não notará que é feito de cocos pelo sabor, já que o sabor dos cocos vem da polpa ao invés das cascas. Carvão ativado feito de cascas de coco pode oferecer algumas vantagens, uma vez que tem algumas propriedades de absorção únicas.  Carvão Ativado O Carvão Vegetal está frequentemente disponível como pó de carvão ativado para misturar com água para beber.

Comprimidos de carvão ativado

Os comprimidos de carvão ativado são uma forma conveniente de tomar carvão activado. Portanto, se você deseja simplicidade ou simplesmente não gosta do sabor ou textura de beber carvão ativado em pó, tomar cápsulas de carvão ativado com água é uma ótima opção para obter os benefícios do carvão ativado de uma forma conveniente.

Onde Comprar Carvão Ativado

O carvão ativado às vezes está disponível em lojas de alimentos naturais e em corredores de suplementos, embora seja importante comprar uma marca em que você confie para que você saiba que os ingredientes de seus suplementos são de alta qualidade e os métodos de produção são ecologicamente corretos. Se você está procurando onde obter o melhor carvão ativado, aqui estão dois dos nossos produtos favoritos de carvão ativado:

Onde posso comprar carvão ativado?

  • Carvão Ativado
    Obtenha 520 mg de carvão ativado para o estômago por tamanho de dose (2, 260 mg cápsulas) com Carvão Ativado . As cápsulas de carvão ativado são especialmente ativadas para aliviar o inchaço e gases leves ocasionais. Esta fórmula suave ajuda a absorver compostos geradores de gás
  • Carvão vegetal de coco ativado Solaray
    Promova a capacidade de desintoxicação natural do corpo com carvão vegetal de coco ativado pela Solaray. Também conhecido como carvão ativado, carvão ativado tem sido reverenciado por séculos como um limpador de corpo total. Cada porção fornece 500 mg de carvão ativado. Este pó de carvão vegetal é feito de coco não-GMO, vegan certificado e suporta desintoxicação saudável.

O que é carvão ativado bom para?

O carvão ativado é usado com mais frequência para remover toxinas ou substâncias indesejadas do corpo, promover a remoção de resíduos e apoiar o bem-estar diário, mas também é útil para gases leves e inchaço.

O carvão ativado também pode absorver nutrientes e alguns medicamentos, portanto, tome pelo menos uma hora antes ou depois de tomar outras vitaminas, suplementos ou medicamentos que você deseja que seu corpo absorva.

Usos Populares de Carvão Ativado

Suporte de desintoxicação
O carvão ativado absorve toxinas no intestino. Ele os liga e limita sua absorção. Pode também diminuir as concentrações séricas de algumas toxinas ou substâncias e ajudar o organismo a eliminá-las. 1 Mas o carvão ativado é mais eficaz na absorção de toxinas no trato gastrointestinal.

Redução do gás
Os compostos que contribuem para o gás no trato gastrointestinal podem ser atraídos para o carvão ativado, ajudando a aliviar o desconforto relacionado ao gás. Da mesma forma que o carvão ativado atrai e se liga a toxinas, ele também se liga aos compostos geradores de gás nos alimentos. Pesquisas científicas em dupla ocultação, controladas por placebo, reforçam as capacidades do carvão activado para reduzir o inchaço e o desconforto relacionado com o gás.

Remoção de toxinas e saúde renal
Nossos rins geralmente são muito bons em eliminar as toxinas por conta própria, mas o carvão ativado pode ter a capacidade de se ligar a toxinas como a ureia e ajudar a removê-las do corpo, diminuindo a quantidade de resíduos que os rins precisam processar.

Carvão Ativado para clarear os Dentes
Você já considerou escovar os dentes com carvão ativado? Escovar com um pó preto de carvão ativado ou pasta de dentes de carvão ativado pode dar-lhe um sorriso assustador no espelho enquanto o faz, mas também pode dar-lhe dentes mais brilhantes. O pó de dente branqueador de carvão ativado ajuda a limpar e branquear os dentes enquanto combate a formação da placa.

E se você preferir optar por uma pasta de limpeza mais tradicional, experimente o Creme Dental de Carvão Ativado com aroma de inverno, feito com Óleo de coco e argila de bentonita. Os ingredientes trabalham juntos para limpar, polir, branquear e desintoxicar os dentes.

Carvão Ativado Limpador de pele
É bom para desintoxicar seu corpo por dentro, então por que não experimentá-lo do lado de fora também? Mime-se com o Sabonete de Carvão Ativado do Mar Morto , que é naturalmente hidratante e contém 21 minerais, mais manteiga de karité e óleo de argan para nutrir a pele.

Desintoxicante Máscara Facial de Carvão Ativado
Dê ao seu rosto um novo começo com uma máscara facial de carvão ativado desintoxicante. Armazena todos os ingredientes que você precisa para fazer um também. Comece misturando 1/2 colher de chá de pó de carvão ativado com 2 colher de chá de açafrão , 2 colheres de chá de mel cru , 1/2 colher de chá de óleo de coco extra virgem , e apenas água suficiente para torná-lo passível de propagação.

Ou experimente este Limpador de Poros Profundos de Máscara de Carvão. Ele encharca sua pele com um impulso de adição de vitaminas A, B, C, D e E.

Efeitos colaterais do carvão ativado

Carvão ativado é considerado seguro para a maioria dos adultos saudáveis ​​usar em curto prazo. 2 No entanto, houve alguns casos de efeitos colaterais leves, com efeitos colaterais mais graves sendo raros. Não use carvão ativado se você tiver uma obstrução intestinal ou se tiver um problema de saúde que retarde a comida no intestino, a menos que seu médico o recomende.

Além disso, uma vez que o carvão ativado absorve substâncias no estômago e nos intestinos, ele também pode absorver medicamentos e nutrientes, diminuindo as quantidades dessas substâncias disponíveis para o seu corpo absorver. 2 Tome carvão ativado pelo menos uma hora depois de tomar medicamentos ou suplementos por via oral.

Dosagem de Carvão Ativado

O Carvão Ativado pode ser tomado uma vez por dia com água. Cada tablete de carvão contém 260 mg de pó de carvão ativado a partir de fibras vegetais. Uma dose única diária é de duas cápsulas de carvão ativado por dia; Isso é 520 mg por porção.

Uma meia colher de chá de Carvão Vegetal Ativado Solaray misturado com água pode ser tomado uma vez por dia e fornece 500 mg de potente e natural poder de desintoxicação.

Em situações limitadas, o carvão ativado é tomado em várias doses, começando com uma dose inicial de 50 a 100 gramas, seguida por doses adicionais a cada 2 a 4 horas, a uma dose de 12,5 gramas por hora. 2 Mas sempre consulte seu médico antes de tomar mais carvão ativado do que o uso sugerido indicado no rótulo do seu suplemento.

Desintoxicante com Carvão Ativado

Carvão ativado faz um ótimo complemento para o seu arsenal desintoxicante. Ajuda a purificar o corpo, reduz o gás e o inchaço e muito mais.

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