Muscle Milk – Benefícios e como tomar

Muscle Milk é um suplemento proteico utilizado para o ganho de massa muscular. A diferença deste suplemento para outros da mesma categoria é que a base para a extração da proteína é o leite materno, o alimento mais completo que há no mundo!

A empresa Cytosport, responsável pela criação e fabricação do Muscle Milk desenvolveu o projeto e investiu em pesquisas durante anos para estabelecer a fórmula ideal e mais completa para alcançar a hipertrofia.

Em seu país de origem, os Estados Unidos, a Cytosport é conhecida por se preocupar em utilizar apenas as principais inovações tecnológicas do mercado da nutrição esportiva. Isso garante aos seus usuários a garantia de consumir um produto de qualidade e altamente eficaz.

Composição do Muscle Milk

Os ingredientes que compõem a fórmula do Muscle Milk são:

• A combinação de caseína e caseinatos (alfa e beta) micelar (time-release). Esse combo proteico é conhecido como EVOPRO;
• Proteína concentrada do soro do leite, fonte ideal de alfa-lacto albumina;
• Proteína isolada do soro do leite proveniente do extrato do colostro materno, a parcela mais nutritiva do leite materno;
• Gorduras do bem: óleos de canela, girassol, açafrão e outros.
• Frutose (o açúcar das frutas);
• Maltodextrina; e,
• Vitaminas e sais minerais.

Essa fórmula exclusiva estimula a queima de gordura e promove o ganho de massa muscular por meio da recuperação e regeneração acelerada das microlesões que as fibras musculares sofrem durante a realização dos treinos intensos.

Além disso, muscle Milk não contém glúten e não contém lactose.

Benefícios do Muscle Milk

Muscle Milk vem se destacando no mercado de suplementos por apresentar uma fórmula rica e completa que garante não só os ganhos oriundos de treinos, mas a nutrição completa do organismo.

Dessa maneira, a hipertrofia tem um efeito bastante prolongado, pois uma vez que o organismo se encontra nutrido, ele realiza suas funções adequadamente e mantém as condições musculares saudáveis.

• O combo proteico de sua fórmula atua diretamente nos músculos acelerando o ganho de massa muscular.
• Ação anabólica, evitando a degradação muscular.
• Fonte adequada e rápida de energia para a realização dos treinos.
• Quantidades ideais de lipídeos e carboidratos para a manutenção dos níveis de energia e para a estimulação da síntese hormonal.
• Sem lactose e sem glúten, possibilitando o consumo por intolerantes à lactose e pelas pessoas portadoras da doença celíaca.
• Quantidades ideais de aminoácidos, vitaminas e sais minerais.
• Time-release, ou seja, liberação lenta das proteínas, promovendo um efeito duradouro.

Como tomar Muscle Milk

Assim como tomo suplemento proteico, Muscle Milk pode ser consumido no pré e no pós treino e durante treinos com duração muito longa e de bastante intensidade.

As orientações da embalagem sugerem que se misturem dois scoops (copos medidores) em cerca de 350 ml de água para o consumo.

Antes de iniciar o consumo deste ou quaisquer outros suplementos, procure as orientações de um especialista. Somente ele poderá ajustas suas doses diárias para que seus objetivos de treinos sejam atingidos de forma rápida e segura.

Bom treino!