Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios

0 comments
Noz da índia noz da índia Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios noz da india emagrace de verdade 740x355
Gostou? Compartilhe!
Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios
4.4 (88%) 5 votos

A noz da índia não pode ser considerada um remédio por ser um produto natural, ela faz parte da conhecida medicina popular, como um verdadeiro chá indicado, e por isso ela se diferencia dos analgésicos e anti inflamatórios encontrados nas farmácias comuns.

noz da incia comprar noz da índia Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios noz da incia comprar 1024x563

As pessoas sempre buscam alivio dos problemas de saúde com plantas medicinais, esse costume passa de geração para geração. Com a chegada da industria farmacêutica, essa busca pelas plantas medicinais diminuiu consideravelmente, mas mesmo assim, sempre tem alguém para te indicar um bom chá esquisito para curar qualquer problema que você esteja enfrentando com seu corpo.

Hoje em dia na verdade, são muitas as informações na internet sobre emagrecimento, o que faz com que as pessoas tomem medidas desesperadas antes de realmente pesquisar pelo assunto. Muitas até fazem uso de medicamentos que nunca ouviram falar, são medidas que podem facilmente causar sérios danos á saúde.

Tudo isso apenas para alcançar o corpo perfeito. Com a semente da noz da índia não é diferente, muitas pessoas tem falado sobre e orientado sobre seu consumo, benefícios, e principalmente onde encontrá-la. Porém, Muitas dessas informações não são completas ou acabam sendo incorretas, passando informações totalmente fora da realidade da noz da índia.

Noz da índia noz da índia Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios Noz da   ndia emagrece mesmo

O que é a Noz da Índia?

A noz da índia é uma semente de nome científico Aleurites Moluccana, ela possui importantes propriedades para queima de gordura. Entre seus benefícios está também o combate à celulite, auxilio para baixar o colesterol ruim e os triglicérides, ela também evita a prisão de ventre, diminui a ansiedade e a vontade de comer doces, diminui a fome graças a grande quantidade de fibras presente na semente e melhora consideravelmente a textura da pele e dos cabelos, fazendo com que eles fiquem mais bonitos e brilhosos, entre outros benefícios.

A noz da índia é natural, e ajuda a eliminar até 12kg por mês. A semente age diretamente no organismo queimando a gordura acumulada no corpo eliminando-a nas fezes, funcionando como um excelente purificador para o organismo.

A noz da índia possui em sua composição:

  • 48% de carboidratos;
  • 3,3% de Proteínas;
  • 19% de Fibras;
  • 64% de Gordura.

Como Noz da índia age no organismo?

Como qualquer produto natural, a semente de noz da índia possui a função de auxiliar o organismo na queima e eliminação da gordura em excesso no seu corpo.

comprar noz da índia Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios comprar

Benefícios da noz da índia

O que as pessoas mais desejam saber a respeito da noz da índia é se ela realmente é capaz de cumprir o prometido: emagrecer rapidamente. Porém, lembre-se de que cada organismo funciona e reage a sua própria maneira, e por isso nem todos podem ser capazes de desfrutar dos benefícios que listaremos a seguir.

Além da queima e da eliminação de gordura, existem inúmeros outros benefícios, confira a lista à seguir:

  • Queima de gordura;
  • Combate à celulite;
  • Tonifica a pele e os músculos;
  • Reduz a ansiedade de comer;
  • Reduz o colesterol ruim;
  • Previne a prisão de ventre;
  • Diminui o apetite;
  • Limpa o organismo;
  • Previne as hemorroidas;
  • Regula o intestino;
  • Evita a flacidez;
  • Controla a queda de cabelo.

noz da índia Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios noz da india

Como reconhecer a verdadeira noz da índia

É preciso estar atento, pois existem no mercado dois produtos que são vendidos como noz da índia. Um desses produtos possui um nível tóxico altíssimo para o organismo, a noz falsa é Thevetia peruviana, mais conhecida como Chapéu de Napoleão, que quando associada a outro medicamento desencadeia diversos eventos gravíssimos à saúde, que podem ocasionar a morte. A verdadeira noz da índia possui os seguintes aspectos:

  • Cor esbranquiçada;
  • Um pequeno talo na ponta;
  • Sua casca é felpuda.

A verdadeira noz da índia age diretamente na gordura localizada, o que faz com que a gordura dos alimentos não se deposite no tecido adiposo. Assim, toda gordura que for armazenada será eliminada pelas fezes.

Como tomar noz da índia?

Após efetuar a compra da semente corretamente, será necessário dividi-la em pedaços menores e consumir apenas um pedacinho por dia. Na internet, a recomendação é de que a primeira divisão seja de 8 pedaços e a segunda de 4. Porém, cada pessoa é única, e talvez essa divisão não funcione para todos se tomada na mesma quantidade.

Por isso é preciso criar uma primeira etapa, no caso uma etapa inicial já que o corpo ainda não esta acostumado com os efeitos da noz, é importantíssimo saber o tamanho ideal para que seu corpo tenha os objetivos alcançados.

Confira abaixo etapas para consumo da noz da índia:

  1. Divida a semente em 16 pedaços e consuma apenas um pedacinho por dia. Essa primeira etapa funcionará para que você conheça seu corpo e as reações, o pedacinho menor é o ideal para começar e saber exatamente o quanto seu corpo aguentara.
  1. Se você obter resultados com a primeira etapa, após finalizar os 16 pedaços, continue nela, pois já vimos que é o ideal para seu corpo iniciar o uso da semente. Porém, se após a primeira etapa você não ver resultados de emagrecimento ou sofrer qualquer tipo de efeito colateral, significa que você possa precisar de um pedaço maior. Então divida a semente em 8 pedaços iguais e consuma apenas um pedacinho desses por dia.
  1. A terceira etapa funciona exatamente como a segunda. Caso não hajam resultados de emagrecimento ou qualquer efeito colateral, você precisará de um pedaço ainda maior, por isso divida-a em 4 pedaços iguais e consuma apenas um pedacinho por dia. Diferente da segunda etapa os pedaços são um pouco maiores e seu corpo já estará mais acostumado aos efeitos.

Dividir a semente em pedaços é a melhor forma de consumir, pois você estará começando com um pedaço bem pequeno, e com tempo poderá descobrir o tamanho certo para consumo, evitando os possíveis efeitos colaterais que todos tanto sentem medo.

comprar noz da índia Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios comprar

Sugestões de consumo da Noz da índia

Durante o período de consumo da semente, tenha atenção para as seguintes sugestões:

  • Quanto ao horário de consumo, o ideal é que o pedacinho dividido seja consumido pela manhã após o café da manhã. O gosto pode não ser apreciado por todos, por isso é ideal que você tome como um comprimido, sem mastigar, apenas engula junto com um copo de água.
  • Mantenha uma alimentação equilibrada acompanhada de exercícios regulares. Lembre-se de que para que o produto realmente comece a fazer os efeitos desejados é preciso largar os péssimos hábitos alimentares e aderir a uma alimentação saudável.
  • Após conquistar o peso desejado, continue o consumo das sementes por algum tempo, mas volte para o consumo da primeira etapa, quando a nós é dividida em 8 partes, consuma um pedacinho todos os dias junto com água.

Nozes da índia - Contraindicações e efeitos colaterais

A nozes da índia tem sido muito comentada, principalmente como uma semente tóxica por conta de seus efeitos colaterais. Porém, é preciso estar atento, pois a maioria dos efeitos colaterais surgem apenas quando a semente é tomada de forma incorreta, ou seja, as pessoas compram e saem tomando sem saber o que realmente é preciso fazer. Existe todo o processo de consumo da nozes da índia, como explicado anteriormente, a maneira de parti-la e ingeri-la corretamente para que seu corpo se acostume e possa enfim reagis as substâncias presentes na semente, assim como qualquer outro remédio.

Não compre comprimidos prontos ou farinhas derivadas de nozes da índia, também não consuma chás de nozes da índia. Essas formas não te possibilitam o controle da dosagem de nozes da índia que será ingerido. Portanto o consumo dever ser sempre natural, com os métodos já explicados.

Como qualquer remédio disponível no mercado, o consumo da semente possui efeitos colaterais. Dentre os efeitos colaterais encontrados estão:

  • Diarreia;
  • Náuseas;
  • Gases;
  • Problemas gástricos e digestivos;
  • Desidratação;
  • Hipotensão.

Também é comum que dores de cabeça e no corpo como no peito, cintura e culotes ocorram por causa da queima de gordura localizada. Os sintomas costumam diminuir com o tempo, mas se insistirem são resultados da reação do corpo a semente com uma maior intensidade. Para reduzir os efeitos siga os seguintes passos:

  • Consuma em dias alternados, dia sim dia não;
  • Caso esteja dividindo a semente em 8 pedaços, volte a dividi-la em 16;
  • Divida a semente em pedaços menores ainda, e passe a consumir pedaços ainda menores, até encontrar o pedaço que seja adequado ao seu corpo;

É preciso muito cuidado para consumir noz da índia, no Brasil ela passou a ser muito usada por conta da perca milagrosa de gordura corporal, mas não existem estudos capazes de comprovar toda essa eficácia. Também não há um estudo comprovado cientificamente a respeito da quantidade ideal de noz da índia que deve ser consumida para que seu objetivo seja alcançado.

A noz da índia é consumida na Índia e na Indonésia como condimento, tempero para os alimentos, por isso, nesses locais ela é ingerida apenas depois de cozida, no Brasil, ela é indicada para consumo natural. As contraindicações são para um grupo bastante específico que muitos fazem parte: gestantes, lactantes, pessoas idosas e menores de 15 anos. Também não deve ser ingerida por pessoas com patologias relacionadas ao sistema digestivo.

Orientações de consumo da semente de noz da índia

As orientações listadas abaixo são obrigatórias, leia-as com atenção:

  • Não consuma a semente de barriga vazia;
  • Consuma bastante água durante o dia por causa dos efeitos diuréticos, assim você irá repor o líquido perdido. Porém, quanto mais você urinar, mais sódio será eliminado na urina, o que muitas pessoas não sabem é o sódio é responsável por problemas de pressão alta, insuficiência cardíaca e renal. E também para que seu intestino funcione bem, é importantíssimo tomar bastante água todos os dias;
  • Consumir alimentos que sejam capazes de amenizar os efeitos diuréticos e laxativos. O ideal é o consumo de alimentos ricos em potássio, para evitar a perda do mesmo e iogurte para equilibrar a flora intestinal.
  • As sementes de noz da índia que forem compradas não devem estar murchas, com feridas e manchas. Tenha muita atenção na hora da compra, a semente deverá estar com uma aparência saudável. Sua tonalidade como já dito anteriormente deve ser esbranquiçada, por isso não compre sementes verdes, elas podem causar sérios problemas de saúde. Também não compre as sementes já costadas, pois assim não da pra saber qual foi o procedimento de corte;
  • Após adquiridas, as sementes de noz da índia devem ser armazenadas em local seguro, fora do alcance de crianças, seco e arejado. Uma boa idéia é armazená-las em frascos que podem ser encontrados em farmácias, deixando-as em segurança, assim também podendo facilitar o transporte pra qualquer local onde deseje levá-las;
  • Tenha cuidado ao comprar para não ser enganado. Existe um produto chamado Chapéu de Napoleão que é vendido como noz da índia original. O chapéu de Napoleão na verdade é uma simples planta ornamental, que é altamente tóxica, por isso não deve ser consumida.
  • Ao comprar a semente, observe bem o local onde ela estava sendo armazenada, se as mesmas foram colhidas maduras, pois as verdes fazem mal. Assim também como a semente não pode estar murcha e nem possuir qualquer pinta ou mancha, apresentando um aspecto saudável.

comprar noz da índia Noz da índia – Emagrecimento, como tomar, efeitos, beneficios comprar

Gostou? Compartilhe!

Artigos assinados pelo Suplementos Mais Baratos são escritos pela nossa equipe de profissionais de Educação Física, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Atletas e demais colaboradores ligados a saúde e ao esporte. Acesse: www.suplementosmaisbaratos.com.br

DEIXE AQUI SEU COMENTÁRIO

Deixe um comentário:

  • Onde comprar?



  • Mais vistos hoje!

  • Fique por dentro ;)

  • RSS Treino e performance

  • Melhores avaliados

  • REDES SOCIAIS

    ÚLTIMAS POSTAGENS

    Saiba tudo sobre como acelerar metabolismo
    26 Jul 20170 comentários
    Faseolamina - Para que serve, emagrece?
    24 Jul 20170 comentários

    TWEETS MAIS RECENTES

    Ler todos os tweets

    Suplementos Mais Baratos © Copyright 2015. Todos os direitos reservados

    Design e desenvolvimento por : Sucesso Web Team