O que é Tribulus Terrestris?

O que é tribulus terrestris? O tribulus terrestris para mulher causa algum efeito colateral? Qual a influência dessa planta nos resultados de treinos? Certamente você já deve ter se deparado com alguma dessas perguntas.

Vamos conhecer um pouco mais sobre essa erva popular nesse artigo.

Indice / Sumário

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Tribulus Terrestris, o que é?

Também conhecido como videira punctura ou abrolhos, essa planta originária da Ásia e África recebe o nome de Tribulus por causa de sua forma espinhosa (Tribulus significa estrepe ou tribulo em grego, uma arma espinhosa de quatro pontas).

O tribulus terrestris é conhecido popularmente por seus efeitos sobre a libido. Diz-se que essa erva é indicada para aumentar o desejo sexual e seu uso é amplamente difundido nos tratamentos das disfunções sexuais.

Esses efeitos acontecem porque o tribulus terrestris aumenta os níveis de testosterona, o hormônio masculino, na corrente sanguínea. Quando isso acontece, não só a libido é afetada, mas a disposição, a capacidade de ganhar massa muscular e eliminar gordura localizada.

Portanto, o tribulus terrestris para mulher e para o homem que malham, atua como um suplemento fitoterápico para o aumento do ganho de massa magra e queima de gordura.

Outros efeitos do tribulus terrestris para mulher

Essa erva daninha também é indicada no tratamento da tensão pré menstrual e da menopausa, pois diminui a intensidade dos sintomas, promovendo uma melhor qualidade de vida para as mulheres que sofrem com essas condições.

O tribulus terrestris para mulher ainda pode trazer benefícios não só no aumento da libido, mas também no aumento da disposição e o alívio de dores (como cólicas menstruais), proporcionando um pique a mais para a realização dos treinos que levam à definição muscular.

Embora ainda não haja estudos suficientes para assegurar os benefícios e malefícios do uso do tribulus terrestris, por estimular a produção de testosterona, algumas mulheres podem sofrer os efeitos de alguns efeitos colaterais, como o surgimento de pelos espessos e o engrossamento da voz.

Tribulus terrestris e os treinos

Muitos fisiculturistas e praticantes de musculação descobriram o que é tribulus terrestris e como sua utilização pode ajudá-los nos ganhos musculares em substituição aos anabolizantes sintéticos.

Por ser um suplemento natural muitos dos malefícios causados pelas substâncias sintéticas foram eliminados e, por isso, a erva se tornou popular entre os praticantes dessa modalidade esportiva.

Além disso, por ter características analgésicas, o tribulus se revelou um poderoso relaxante muscular, prevenindo contraturas musculares na execução das séries de treinos pesados.

O tribulus terrestris em pó é comercializado em cápsulas, e você pode comprar aqui na Suplementos mais Baratos, basta clicar na imagem abaixo.

Cuidados ao se consumir o tribulus

Todo medicamento deve ser consumido com a supervisão e indicação de um médico, mesmo os considerados naturais, como o tribulus terrestris. Apesar de ser conhecido por seus diversos benefícios, as mulheres grávidas, as crianças e as pessoas portadoras de pressão alta e problemas cardíacos não devem tomá-lo.

Conhecer o que é tribulus terrestris e se informar sobre suas principais características e funções garantem resultados mais duradouros e que não serão prejudiciais à saúde em longo prazo.