Óleo de Cártamo: o que é e para que serve

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Óleo de Cártamo: o que é e para que serve
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Você já ouviu falar em óleo de cártamo? Conhece seus benefícios?

Todos sabem que emagrecer é uma tarefa que exige bastante disciplina e paciência. Entregar-se às dietas malucas podem até chegar no resultado esperado rapidamente, porém a probabilidade de ganhar o dobro de peso é bem grande.

Além disso, há o perigo real de desenvolver alguma deficiência no organismo, como a anemia, por conta de estratégias longe de serem ideais.

As pessoas que querem perder peso com saúde compreendem que a melhor maneira de alcançar esse objetivo é fazer uma reeducação alimentar combinada com a prática de atividades físicas.

A boa notícia é que já estão disponíveis no mercado de suplementos naturais produtos que dão aquela mãozinha no emagrecimento, como é o caso do óleo de cártamo. Hoje vamos entende o porquê de sua popularidade.

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Óleo de cártamo: suplemento natural

De onde vem o óleo de cártamo? O óleo de cártamo é extraído de uma planta conhecida como Carthamus tinctorius L., que é originária da África e é prima do nosso girassol.

Cada flor da Carthamus tinctorius L. possui de 15 a 20 sementes das quais o óleo de cártamo é extraído e transformado em cápsulas. Por ser natural, o óleo de cártamo também possui características nutritivas e não agridem o organismo.

 Por que o óleo de cártamo emagrece?

A característica principal do óleo de cártamo é que ele é conhecido por agir diretamente na gordura localizada, principalmente na gordura localizada no abdômen.

Principalmente nas mulheres, essa é a gordura mais difícil de ser eliminada, pois o fator hormonal influencia bastante o surgimento de depósitos de gordura no corpo.

O óleo de cártamo é uma fonte riquíssima de elementos antioxidantes. Por isso, o seu consumo estimula o metabolismo que começa a utilizar a gordura (principalmente a abdominal) como combustível para realizar suas funções, reduzindo assim, as medidas e eliminando os quilinhos extras.

Benefícios do óleo de cártamo: conheça sua tabela nutricional

Os benefícios comprovados que são oriundos do consumo do óleo de cártamo são:

  • Aumento da sensação de saciedade, controlando a vontade de comer fora de hora e, também, os famosos “beliscos”.
  • Contribuição para a cicatrização.
  • Fortalecimento do sistema imunológico.
  • Aceleração do metabolismo, potencializando a queima de gordura.
  • Controle dos níveis de colesterol na corrente sanguínea.
  • Ação antioxidante, que desintoxica o organismo e combate os radicais livres.

Os nutrientes que fazem parte da composição do óleo de cártamo são:

(Considerando aproximadamente 2 colheres de sopa)

Para aqueles que desejam emagrecer, é importante compreender que emagrecer com saúde garante que a nutrição do organismo esteja sempre adequada e que as chances de haver reincidência de ganho de peso são bem menores.

Manter o organismo equilibrado é o melhor que você pode fazer para que você garanta uma melhor qualidade de vida, além de um emagrecimento natural.

O óleo de cártamo pode ser a ajuda que você precisa para iniciar essa transformação que lhe garantirá um futuro de muita saúde.

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