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Pré-Treinos
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A escolha do melhor suplemento pré-treino é difícil, pois existem inúmeras opções de suplementos pré-treino disponíveis no mercado com inúmeras características diferentes. Além da necessidade de se encontrar um pré-treino capaz de atender todas as necessidades diárias, além também de que esse pré-treino precisa seguir à risca a tabela nutricional.

Para não haver erros na hora da compra do suplemento pré-treino, evitando que você acabe comprando algum que não seja confiável, confira a seguir uma lista com os melhores pré-treinos do mercado.

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Pré-treino – Venom Dragon Pharma

O suplemento Venom está em um dos primeiros na lista dos melhores suplementos pré-treino. Ele aumenta a força física e a resistência, além também de possuir capacidade de aumentar a concentração do seu usuário para atividades físicas e para as simples tarefas diárias.

Venom é composto de aminoácidos, tais como: beta-alanina, Arginina, L-Citrulina e compostos que dão energia como a cafeína. Além disso, o suplemento aumenta a vasodilatação e a vascularização, garantindo um melhor transporte de oxigênio e nutrientes ao músculo, aumentando também consideravelmente a força muscular.

A concentração de cada cápsula de Venom é alta, por esse motivo é necessário seguir à risca as recomendações do fabricante, que são: apenas 1 cápsula ao dia, sem exceder esse número em hipótese alguma. O consumo deve ser preferencialmente feito com água e por ser um pré-treino, ele não deve ser consumido após o treino. O consumo deve ser preferencialmente feito entre uma e meia hora antes de ir treinar.

Anarchy – Muscletech

A Muscletech possui dois pré-treinos na lista dos melhores. O Anarchy e o Nano Vapor, que são ambos excelente produtos para o pré-treino. Não é possível afirmar qual é o melhor ou o pior, pois ambos são excelentes produtos, assim como os outros citados nessa lista.

Logo no primeiro uso do Anarchy já é possível conferir o aumento da força durante os exercícios, pois ele proporciona uma energia explosiva e em alta intensidade. Anarchy também causa um maior pump e vasodilatação, que quando aliados a uma dieta bem elaborada, certamente irão aumentar os ganhos de massa muscular sem interferir na qualidade de tudo já conquistado anteriormente em relação a definição, pois ele possui cafeína, Beta-Alanina, L-Teanina, Arginina, Hydromax e Romãzeira em sua composição.

Além dessa excelente composição, se comparado a outros pré-treinos, Anarchy possui um dos melhores custo benefício, pois seu preço é muito mais em conta.

Assault – Muscle Pharm

A MuscleTech possui um de seus pré-treinos na lista dos melhores, além do falado anteriormente o Anarchy e o Nano Vapor, tem também o Assault, que também é um excelente produto. Não é possível afirmar qual é o melhor e qual é o pior, assim como os outros da lista.

O Assault é um suplemento pré-treino utilizado para aumento de força física e energia durante os treinos, além também de ser o suplemento oficial do UFC. Assault aumenta a dilatação dos vasos e garante uma melhor distribuição de nutrientes no organismo.

O suplemento é composto de Com-Crete, um aminoácido exclusivo desse suplemento, Astragin, Cinnulin e bcaa. Os componentes Astragir e Cinullin são compostos derivados de astragina e citrulina. Apesar de seu tipo de suplemento, ele também pode ser consumido durante o treino, desde que seja ainda no início, não recomenda-se deixar a ingestão do suplemento para o fim do treino.

Assault foi eleito um dos melhores suplementos pré-treino, além também de possuir a melhor qualidade de óxido nítrico dentre os suplementos da categoria pré-treino.

Hemo Rage – Nutrex

Hemo Rage Black possui várias substâncias que juntas atuam de maneira eficaz para definição muscular e ganho de força física. Dentre seus ingredientes estão a cafeína, que é capaz de fornecer uma maior energia, Arginina para aumento de força física e a creatina, que também fornece energia durante o treino e a Taurina.

A Arginina é um aminoácido essencial que forma em seu ciclo o óxido nítrico, um dos maiores responsáveis pelo crescimento dos músculo.

O suplemento não é recomendado para hipertensos, por causa da cafeína e da taurina presentes em sua composição, sendo também não indicado a gestantes, lactantes ou pessoas que já tenham apresentado qualquer tipo de deficiência renal.

Consuma uma dose, como indicado na embalagem, com um copo de 300ml de água gelada ou leite desnatado, até meia hora antes do treino. Não consuma mais que isso por dia, lembrando que cada ciclo leva até um mês.

C4 Extreme Cellucor

O c4 também é considerado um dos melhores pré-treinos do mercado. Sua composição ajuda a dilatar os vasos, garantindo uma melhor distribuição dos nutrientes, aumentando o tamanho dos músculos.

Ele também possui em sua composição o NO3, que é absorvido rapidamente pela musculatura após o treino. O NO3 tem a principal função de fazer com que as células se abram para que recebam com mais eficiência os compostos do c4.

Seus principais compostos são: beta-alanina, arginina, vitamina b12, cafeína e dopamina, que atua no aumento hormonal, garantindo assim mais força, energia e explosão muscular ao longo do treino.

Jack3d – USPlabs

O Jack3d é um excelente pré-treino, capaz de em pouquíssimo tempo garantir os resultados. Seus usuários conseguem notar as diferenças em apenas sete dias. Além disso, após meia hora de ingestão da dose sugerida, já se pode sentir os efeitos na musculatura, que começam com o aumento da massa magra até a elevação da dose de energia para um treino mais pesado.

O ideal é que o jack3d seja consumido até duas horas antes ou duas hora após uma refeição. O importante é que a pessoa esteja de estômago vazio. O suplemento deve ser ingerido com água gelada para garantir o melhor aproveitamento do suplemento. Ele deve ser consumido meia hora antes do treino, e nunca deve substituir uma alimentação saudável e equilibrada. Apenas o uso do suplemento não garantirá os resultados tão satisfatórios.

Pré-treino – No Shotgun – VPX

O Shotgun, produzido pela VPX, é um ótimo suplemento pré-treino e muito completo, pois garante o aumento na força física, recuperação do músculo após o treino, aumento do transporte de nutrientes pelo organismo e eliminação do excesso de água. A principal vantagem do Shotgun é que o usuário pode consumir outros suplementos em paralelo para aumentar sua eficiência, como suplementos que formam testosterona ou termogênicos.

Os termogênicos são produzidos à base de ingredientes que aumentam a temperatura corporal e queimam mais gordura. Existem diversos alimentos que podem ser consumidos, porém os suplementos são muito mais concentrados. Porém, não recomenda-se que você consuma mais de um suplemento por dia, eles podem ser alternados, sendo um dia para um e outro dia para outro suplemento.

A vantagem desse suplemento é que mesmo que você não treine com intensidade, você não ganhará peso, como muitos outros suplementos protéicos acabam fazendo, pois a proteína se converte em gordura quando não é metabolizada.

O Shotgun é altamente concentrado, por isso basta apenas uma colher da mistura diluída em 250ml de água, preferencialmente gelada.

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Artigos assinados pelo Suplementos Mais Baratos são escritos pela nossa equipe de profissionais de Educação Física, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Atletas e demais colaboradores ligados a saúde e ao esporte. Acesse: www.suplementosmaisbaratos.com.br

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