Suplementos Pré treino

Home | Suplementos | Pré Treino | Suplementos Pré treino
Suplementos Pré treino  - pre treino 1 - Suplementos Pré treino
Print Friendly, PDF & Email  - printfriendly pdf email button md - Suplementos Pré treino
suplementos Pré treino
Avalie este artigo

Conquistar a forma física e a definição muscular apenas adotando uma alimentação saudável e equilibrada e praticando atividade física nem sempre é fácil. Por isso, nesse post vamos falar tudo sobre os suplementos pré treino.

A medida em que o tempo passa, o organismo acaba se habituando a rotina de alimentação saudável mais exercícios físicos e os resultados vão ficando cada vez mais difíceis de acontecer.

Comprar  - comprar - Suplementos Pré treino

Nesse momento, o desânimo sempre acaba batendo e é justamente aí que várias pessoas acabam abandonando o barco, uma vez que manter a força de vontade e a disciplina e não ver os resultados acontecendo conforme você espera não é nada animador, certo?

Diante disso a dúvida que fica é: Como conquistar a forma física e o ganho de massa muscular?

Bom, se esta também é a sua dúvida, então está no lugar certo!

Nesse post vamos lhe mostrar uma maneira simples, prática e eficiente de conquistar a forma física perfeita, mesmo quando a prática esportiva e as dietas já não dão mais resultados conforme o esperado. Nesse caso, estamos falando dos suplementos pré treino.

Você sabe o que são suplementos pré treino? Quais os benefícios proporcionados por estes suplementos? Como usa-los a favor da sua forma física e da conquista do corpo perfeito?

Bom, estes suplementos estão conquistando cada vez mais adeptos devido aos excelentes resultados que tem apresentado ao longo dos anos.

São vários os atletas e praticantes de atividades físicas que utilizam esses suplementos para elevar a disposição durante os treinos, reduzir a fadiga muscular e também gerar mais energia durante a realização dos exercícios físicos.

Confira a seguir tudo o que você precisa saber sobre os suplementos pré treino e veja como esses compostos podem ser úteis na melhora do seu desempenho durante os treinos e, consequentemente, na conquista do corpo perfeito.

Suplementos pré treino: O que é?

Os suplementos pré treino nada mais são do que um conjunto de ingredientes que estão reunidos em um único suplemento com o objetivo de elevar a disposição durante a realização dos exercícios físicos e também nas atividades do dia a dia, bem como otimizar a performance durante os treinos.

As pessoas que fazem uso desse suplemento conseguem atingir um elevado nível de energia, o que contribui para a realização de atividades mais intensas de forma rápida e eficaz.

Além disso, os suplementos pré treino contêm nutrientes que auxiliam no ganho de massa muscular. Por isso que seu uso é indicado para atletas que desejam melhorar o seu condicionamento físico e todos aqueles que desejam obter um ganho de massa muscular em um curto espaço de tempo.

Comprar  - comprar - Suplementos Pré treino

Suplementos pré treinos: Do que eles são compostos?

Os suplementos pré treino são compostos por várias substancias precursoras de óxido Nítrico, como é o caso da taurina, dimetilamina, arginina, dentre outras.

Além das substancias citadas acima, estes suplementos também apresentam a cafeína, proteínas, aminoácidos concentrados e beta-alanina em sua composição.

Suplementos pré treino: Para que serve?

Como foi dito anteriormente, os suplementos pré treino são compostos que contêm várias substancias estimulantes que contribuem para elevar a disposição e garantir um melhor desempenho durante a prática esportiva, otimizando o ganho de massa muscular e garantindo um corpo em forma e saudável.

Todos os elementos que fazem parte da composição desses suplementos apresentam propriedades que geram como resultado final mais resistência muscular, disposição para a realização das atividades físicas e a conquista de músculos, bem como um corpo em forma e tudo isso conquistado em um curto espaço de tempo.

Mas se você acha que são apenas estes os benefícios proporcionados pelos suplementos pré treinos está enganado.

Confira a seguir alguns dos principais benefícios que estes suplementos são capazes de gerar no corpo.

Principais benefícios dos suplementos pré treinos

Os suplementos pré treino são compostos que podem proporcionar inúmeros benefícios para o corpo, tanto antes, durante, quanto depois dos treinos.

Dentre os principais benefícios proporcionados pelo uso continuo dos suplementos pré treino é possível citar:

Aumento de energia corporal

Os suplementos pré treino apresentam em sua composição substancias como a Maltodextrina, que contribui para elevar a energia e dar mais disposição ao corpo durante os treinamentos, auxiliando dessa forma no ganho de massa muscular.

Isso acontece porque quanto mais energia se tem para gastar durante os treinos, maior é a queima de calorias e também o ganho de massa muscular.

Quando não há um estoque suficiente de energia para gastar, o organismo acaba se desgastando mais rapidamente e com isso ocorre uma redução dos níveis de glicose no sangue, o que contribui para o surgimento de sintomas indesejados como desmaio, náuseas, tonturas, dentre outros.

Sendo assim, os suplementos pré treino são compostos que contribuem para que você tenha mais energia e disposição para os treinos, o que facilita e muito a obtenção de bons resultados em um curto espaço de tempo.

Diminuição do mal estar e fadiga muscular

A cafeína presente na composição dos suplementos pré treino atua diretamente no sistema nervoso impedindo o envio dos sinais neuromusculares associados ao mal estar e a fadiga muscular, contribuindo assim para intensificar a duração dos treinos e potencializar o ganho de musculatura corporal.

Caso você tenha algum problema com cafeína, é importante consultar o médico antes mesmo de fazer uso desses suplementos, até mesmo para garantir que a sua saúde não seja comprometida pelo uso desse composto no seu dia a dia.

Potencializa a performance nos treinos

Como os suplementos pré treinos são ricos em substancias proteicas e estimulantes, o seu consumo potencializa consideravelmente a performance corporal durante os treinamentos.

Não é à toa que muitos atletas e profissionais do esporte fazem uso de suplementos pré treino, pois sua composição não só fornece mais energia e disposição para o corpo, como também favorece o crescimento muscular.

Eleva a resistência muscular

Por serem ricos em creatina, os suplementos pré treino otimizam a Resistência muscular durante a prática de atividades físicas, dando mais força e também evitando o desgaste muscular durante os treinos.

Potencializa o ganho de massa muscular

Outro benefício proporcionado pelo uso contínuo de suplementos pré treino é o favorecimento do ganho de massa muscular.

Isso é possível graças a presença de creatina e aminoácidos essenciais na composição desses suplementos, que ajudam no ganho de massa muscular de forma rápida e natural.

A creatina fornece a energia necessária para que o organismo promova o CRESCIMENTO MUSCULAR. O aminoácido por sua vez, funciona como uma espécie de substrato muscular, que contribui para a hipertrofia dos músculos.

Benefícios ao sistema nervoso central

Os suplementos pré treino apresentam substâncias estimulantes em sua composição, que geram um efeito ergogênico no organismo, contribuindo para estimular o Sistema Nervoso Central e aumentar o desempenho durante a prática dos exercícios físicos.

Melhora a vasodilatação

As propriedades presentes na composição dos suplementos pré treino possibilitam uma elevação no fluxo sanguíneo durante os treinos, o que gera um aumento da vasodilatação.

Isso faz com que os músculos recebam mais nutrientes e dessa forma consigam crescer de forma saudável e em ritmo acelerado.

Além disso, a melhora da vasodilatação proporcionada pelo uso de suplementos pré treino também faz com que o músculo se recupere rapidamente e com isso entre em anabolismo muscular mais rápido.

Como pode notar os suplementos musculares pré treino proporcionam vários benefícios para o corpo. Mas tão importante quanto saber dos benefícios gerados por estes suplementos, é ter noção dos efeitos colaterais que eles podem gerar se usados de forma indevida.

Confira a seguir os principais efeitos colaterais dos suplementos pré treino e veja como agir caso sinta algum dos sintomas descritos a seguir.

Comprar  - comprar - Suplementos Pré treino

Efeitos colaterais dos suplementos pré treino

Se ingeridos em quantidades excessivas, os suplementos pré treino acabam causando alguns efeitos colaterais indesejados, que podem prejudicar a saúde a curto e longo prazo.

Dentre os principais efeitos colaterais gerados pelo uso inadequado dos suplementos pré treino, estão:

  • Ansiedade;
  • Náuseas;
  • Depressão;
  • Arritmia;
  • Formigamento em algumas partes do corpo;
  • Problemas no fígado ocasionados pelo consumo exagerado de proteínas;
  • Problemas renais.

Para evitar que as complicações citadas acima aconteçam com você, a dica é sempre verificar as instruções de consumo do fabricante e também as recomendações prescritas pelo médico que indicou o uso desse composto.

Também é importante ficar atento às contraindicações dos suplementos pré treino. Se você apresenta problemas como hipertensão arterial, insônia, alterações no sistema nervoso central, problemas renais, hepáticos ou no sistema cardiovascular, deve evitar o uso destes suplementos.

Mulheres gestantes e lactantes também não podem utilizar os suplementos pré treino, pois suas propriedades podem colocar em risco a saúde tanto da gestante, quanto do bebê.

Suplementos pré treino: Como tomar?

O uso de suplementos pré treino, assim como de qualquer outro suplemento ou composto desse gênero, deve ser utilizado apenas com indicação medica ou de um nutricionista, até mesmo para garantir que nenhuma complicação acabe comprometendo seriamente a sua saúde.

Em regra, os suplementos pré treino precisam ser ingeridos um pouco antes do treino, mais precisamente com cerca de 20 a 30 minutos antes de você começar a sua bateria de exercícios.

O seu uso deve ser feito pelo menos 3 vezes por semana. Mas, tanto a quantidade, quanto o número de vezes em que estes suplementos devem ser consumidos são informações que devem conter na embalagem do produto e precisam ser seguidas à risca, para evitar qualquer problema de saúde.

Geralmente os suplementos pré treino são encontrados no mercado sob a forma de pó, onde você deve dilui-los antes de tomar esses compostos. A quantidade, conforme foi dito anteriormente, deve ser prescrita pelo mesmo médico que lhe indicou o uso destes suplementos.

Muitas pessoas fazem uso de dois tipos distintos de suplementos pré treino, até mesmo para evitar que o organismo acabe se habituando apenas com um tipo especifico de suplemento e dessa forma pare de gerar resultados durante os treinos.

Procure não ingerir os suplementos pré treino de forma isolada, mas sempre acompanhado de refeições, para não prejudicar o seu estômago e também para que não ocorra a perda de massa muscular devido a ocorrência do efeito catabólico normalmente comum nesse caso.

Agora, diante de todas as informações que foram dadas até agora, com certeza você deve estar se perguntando quais são estes suplementos pré treino e onde você pode encontra-los, certo?

Pois bem, confira a seguir a lista que preparamos com alguns dos melhores suplementos pré treino existentes no mercado que podem ser úteis para você alcançar a forma muscular tão desejada!

Lista com os melhores suplementos pré treino do mercado

Venom Dragon Pharma
Este é um dos melhores suplementos pré treino, não só porque eleva a força física, mas também porque aumenta a resistência e a concentração muscular dos seus usuários.

Seus compostos promovem o aumento da vasodilatação e também da vascularização, contribuindo para que haja uma melhor oxigenação e nutrição dos músculos, garantindo assim um ganho de massa muscular surpreendente.

Anarchy – Muscletech
Este suplemento proporciona excelentes resultados no ganho de massa muscular e também no aumento de força física.

Você consegue notar os resultados já na primeira utilização deste suplemento e a tendência é que os resultados melhorem gradativamente com o passar do tempo.

Composto por cafeína, arginina, beta-alanina, teanina e várias outras substancias poderosas, o Anarchy da Muscletech é um dos suplementos pré treino que pode ajudá-lo a conquistar a tão sonhada definição muscular.

Assault
O Assault também é considerado um dos suplementos pré treino ideias para quem deseja aumentar a força física e ter mais disposição durante os treinos.

Sua composição, aliado ao fato de que o Assault possui um óxido nítrico de excelente qualidade, faz com que este seja uma excelente opção para garantir músculos bem definidos e uma elevada resistência física.

Além dos suplementos descritos acima, você também pode encontrar outras opções como o Hemo Rage da Nutrex, o C4 Extreme Cellucor, o Myo-Blitz XS da Ronnie Cole, dentre outros.

Suplementos pré treino: Onde comprar?

Você pode encontrar todos os suplementos citados acima, bem como uma variedade de outros suplementos pré treino existentes no mercado, em lojas, físicas ou virtuais, especializadas na venda de produtos voltados para suplementação alimentar: www.suplementosmaisbaratos.com.br

E então, gostou do artigo? Ficou com alguma dúvida? Deixe o seu comentário e compartilhe conosco a sua dúvida sobre o assunto!

Comprar  - comprar - Suplementos Pré treino

Artigos assinados pelo Suplementos Mais Baratos são escritos pela nossa equipe de profissionais de Educação Física, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Atletas e demais colaboradores ligados a saúde e ao esporte. Acesse: www.suplementosmaisbaratos.com.br

Nos conte sua opinião!

x'