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Tribulus é uma planta mediterrânea produtora de frutas coberta de espinhas. Também é chamado de videira de punção.

As pessoas usam a fruta, a folha ou a raiz da planta tribulus como remédio. Algumas formulações também incluem outros ingredientes.

Antes de falarmos o que a testosterona faz, precisamos entender o que ela realmente é.

A testosterona é parte de um grupo de hormônios chamados andrógenos, ou hormônios esteróides. É principalmente pensado como um hormônio masculino, embora as mulheres o produzam –  em muito menor grau. A maioria da testosterona é produzida nos órgãos sexuais, com uma pequena quantidade produzida nas glândulas supra-renais.

Na verdade, existem três tipos diferentes de testosterona presentes no seu sangue: albumina, globulina de ligação hormonal sexual (SHBG) e testosterona livre. A albumina e SHBG são proteínas que se ligam à testosterona, enquanto que a testosterona livre não está ligada a proteínas.

Normalmente, existem duas maneiras de medir os níveis de testosterona: um teste total de testosterona, que mede os níveis combinados de todos os três tipos no sangue ou um teste que mede apenas a testosterona livre.

Testosterona

A testosterona é um hormônio encontrado em seres humanos, bem como em outros animais.

Os testículos fazem principalmente testosterona em homens. Os ovários das mulheres também fazem testosterona, mas em quantidades muito menores. A produção de testosterona começa a aumentar significativamente durante a puberdade e começa a diminuir muito após 30 anos de idade ou mais.

A testosterona é mais frequentemente associada ao desejo sexual e desempenha um papel vital na produção de esperma. Mas também afeta a massa óssea e muscular, a maneira como os homens armazenam gordura no corpo e até mesmo a produção de glóbulos vermelhos. Os níveis de testosterona de um homem também podem afetar seu humor.

Para que serve a testosterona?

O poder da testosterona é quase mítico, e não é de admirar; Ele pode aumentar o músculo e queimar gordura corporal, além de um monte de outros benefícios, incluindo melhora do humor, do sono, da libido, da energia, da saúde geral e da qualidade de vida. Infelizmente, a maioria dos homens sofre um declínio lento na testosterona após atingir a idade de cerca de 30 anos, colocando-os em maior risco de doença cardíaca, diabetes tipo 2, obesidade, baixa densidade mineral, função sexual prejudicada, massa muscular reduzida e desempenho físico diminuído .

Como aumentar a testosterona?

Existem diversas maneiras de você conseguir aumentar sua testosterona, seja através de métodos naturais como alimentos e uma boa qualidade de vida, assim como também consumindo suplementos e anabolizantes para aumentar de uma forma mais rápida a quantidade de testosterona no seu organismo.

Testosterona natural

A testosterona é feita naturalmente no corpo, mas existem alguns métodos que você pode fazer diariamente para melhorar a sua produção de testosterona.

Não pense que as mulheres também não são afetadas por níveis reduzidos desse hormônio anabolizante. Semelhante aos homens, os níveis de testosterona em mulheres – embora apenas um décimo dos seus homólogos do sexo masculino – chegam em seu auge nos seus 20 anos e declinem depois disso. Esta queda na testosterona pode alterar negativamente o equilíbrio entre testosterona e estrogênio, resultando em aumento da gordura corporal, metabolismo um pouco mais lento, força reduzida e densidade mineral óssea e dificuldade em aumentar o tamanho de seus músculos.

Felizmente, existem muitas maneiras pelas quais você pode aumentar seus níveis de testosterona, seja com um bom treinamento de resistência, uma nutrição saudável, bom períodos de descanso e consumir uma suplementação alimentar de forma correta.

Testosterona em comprimidos

Comprimidos de testosterona são prescritas para tratar doenças, surgindo devido à quantidade insuficiente de testosterona no corpo de homens adultos. Crianças e adolescentes menores de 18 anos de idade podem tomar pílulas de testosterona em casos raros, mas não é recomendado.

Também existem comprimidos de suplementos de testosterona que servem para aumentar a produção de testosterona no corpo, muito utilizado por atletas e fisiculturistas que planejam treinar para crescer seus músculos.

As mulheres são contra-indicados para tomar pílulas de testosterona, pois poderá lhe fornecer aspectos físicos masculinos. Quanto aos homens idosos, são prescritos com mínimas doses diárias de pílulas de testosterona.

Testosterona em gel

Testosterona em gel é muito comum nos Estados Unidos, pois são fabricados lá e poucas lojas aqui no Brasil fazem a importação deste produto.

Ela é muito eficiente pois você irá aplicar um gel de 1% a 2% de testosterona nos seus braços e nas suas costas, e ele irá se dissolver na sua pele e gerar uma maior produção de testosterona no seu organismo.

Qual o preço da testosterona?

Como existem muitos formatos da testosterona disponível no mercado como em gel ou comprimidos, o preço pode variar bastante dependendo de qual seja a sua necessidade.

Em comprimido o preço costuma variar entre R$100 e R$200 reais dependendo da sua região e da loja em que você for adquirir a sua testosterona.

Já em gel ele é um produto importado, é necessário que seja comprado em lojas onlines específicas de suplementos importados, os preços costumam ser acima de R$170, se for em grandes quantidades é possível que o valor cresça consideravelmente, mas também terá um resultado garantido.

Onde comprar testosterona?

Muitas lojas de produtos naturais e farmácias vendem a testosterona, algumas lojas online também comercializam a testosterona lhe permitindo a comodidade de receber seu produto em sua casa.

tribulus terrestris

Tribulus terrestris é uma erva que é principalmente recomendada para a saúde masculina, incluindo virilidade e vitalidade, e especificamente mais atendidas à saúde cardiovascular e urogenital. É um suplemento comum para as suas propriedades de aumento da libido e as propriedades de elevação da testosterona.

No lado sexual, o tribulus funciona sendo um potenciador de libido relativamente confiável e potente em ratos e o estudo que foi realizado em humanos avaliaram isso e acabou sendo confirmado um aumento no bem-estar sexual e na função erétil. Embora não seja exatamente conhecido o funcionamento do tribulus, é conhecido por aumentar a densidade do receptor de andrógenos no cérebro, o que pode aumentar as propriedades de androgênio que aumentam a libido.

Para que serve o tribulus terrestris?

O tribulus terrestris possui várias funções, ele é usado como suplementos nutricionais feito à base dessa planta para promover uma grande produção de força e de massa muscular magra.

Também é utilizado para aumentar o nível de testosterona nos homens.

Os níveis normais de testosterona contribuem para uma libido mais saudável, uma melhor saúde da próstata, fertilidade e melhor função sexual. Os níveis normais de testosterona também incentivam o desenvolvimento muscular e contribuem para a perda de peso. O seu uso também é conhecido por ajudar a manter os níveis de energia, contribuir para melhorar o sono, estabilizar o humor e promover uma maior capacidade de lidar com o estresse. Todos os quais são conhecidos por diminuir com a idade e o início da andropausa.

Simplificando, um homem precisa de níveis normais de testosterona para ficar apto e se sentir energizado. Tribulus terrestris irá ajudar a proporcionar esses níveis normais de testosterona.

Tribulus terrestris efeitos colaterais

Tribulus terrestris é um produto 100% natural e andrógino, por isso ele não possui efeitos colaterais prejudiciais à sua saúde.

Embora não tenham sido encontrados efeitos colaterais significativos com suplementos de tribulus comerciais típicos, pessoas que possuem condições hormonais dependentes, como câncer de mama ou próstata, não devem usar a erva.

Tribulus terrestris optimum

Tribulus terrestris optimum é o produto feito pela fabricante Optimum Nutrition, ele não é produzido no Brasil, você só consegue adquiri-lo através de lojas que fazem a importação.

É uma das empresas de suplementos mais conceituadas no exterior e a sua qualidade é garantida.

Tribulus terrestris dosagem

Não existe nenhuma dose exata para que o tribulus terrestris seja consumido, mas alguns estudos já foram realizados e chegou-se à conclusão que uma dose que seria ideal para as pessoas seria uma dose de 3,21 mg por quilo de peso corporal consumidos diariamente.

Alguns especialistas também afirmam que uma dosagem diária de 500 a 1250 mg por dia, dividindo o uso durante as refeições diárias, também irá trazer os resultados esperados sem que a pessoa obtenha nenhum efeito colateral.

Tribulus terrestris efeitos

Existem muitos efeitos que a erva tribulus terrestris pode proporcionar para as pessoas, iremos falar especificamente de duas neste artigo:

1 – Eleva os níveis de testosterona e melhora a libido

A principal reivindicação feita por produtos de construção corporal que contém a erva tribulus terrestris é que ela pode elevar os níveis de testosterona. O hormônio é essencial para manter o tônus muscular, resistência e força.

Mesmo que você consiga obter um aumento de testosterona através de exercícios físicos, o uso do tribulus terrestris continua sendo uma forma mais fácil e prática de se obter esse hormônio, porém o essencial é você unir o consumo da erva e manter seu treino.

Alguns estudos em mulheres, no entanto, resultaram em uma normalização da ovulação, melhorando a fertilidade e causando uma redução nos sintomas de pós-menopausa. O mais importante desses estudos, é que foi comprovado que a Tribulus terrestris proporciona melhores resultados em mulheres no que diz respeito ao aumento da libido do que a terapia hormonal tradicional.

2 – Aumenta a força e massa muscular magra

Tribulus terrestris é frequentemente comercializado com a afirmação de que ele produzirá grandes ganhos de força e massa muscular magra em apenas 5 a 28 dias. Pesquisadores australianos investigaram essa reivindicação e estudaram 22 jogadores de liga de rugby de elite masculina – alguns receberam tribulus terrestris e outros receberam placebos. Após cinco semanas de treinamento, a força e a massa livre de gordura aumentaram significativamente em ambos os grupos – sem diferenças entre eles. Os especialistas concluíram que a erva produz grandes ganhos em força ou massa muscular magra.

Alguns dos outros efeitos que a tribulus terrestris pode oferecer são:

  • Aumento da produção de DHEA, testosterona e estrogênio;
  • Funciona na melhora da libido e da ereção;
  • Aumento a resistência física e ganho da massa muscular;
  • Ajuda na espermatogênese e regulação da ovulação;
  • Atua para aliviar os sintomas da menopausa;
  • Melhora da perfusão coronariana.

Tribulus terrestris em pó

O tribulus terrestris em pó é feito com a principal função de atuar nas áreas sexuais masculinas. Ele irá causar um aumento na virilidade do homem, sua potência e libido sexual.

Ele também é utilizado para as pessoas ganharem um aumento de massa muscular, mas para essa finalidade também existe a opção em comprimidos.

Tribulus terrestris engorda?

Por ser um produto totalmente natural, o tribulus terrestris não irá causar uma ganha de peso em você, muito pelo contrário, um dos principais motivos que ele é consumido é justamente para ajudar na perda de peso.

Tribulus terrestris funciona?

Certamente o tribulus terrestris funciona, ele já vem sendo utilizado ao longo dos anos por diversas pessoas em todo o mundo para aumentar o desempenho atlético, a construção de massa corporal e também para uma ampla gama de problemas de saúde que podem incluir condições cardíacas e circulatórias, porém é mais famosa por resolver diversos problemas sexuais.

Qual o preço do tribulus terrestris?

O preço do tribulus terrestris pode variar muito já que existem opções de produtos nacionais e importados.

Se você comprar os mais baratos, que são os produtos nacionais, eles possuem um custo a partir de R$40 em quantidade menores, podendo facilmente ultrapassar os R$100 se for em grandes quantidades.

Já se sua preferência for por um produto importado como o tribulus terrestris optimum, é possível encontrá-lo por valores a partir de R$120.

Onde comprar o tribulus terrestris?

Por ser um produto que também é fabricado aqui no Brasil, é muito fácil encontrá-los em farmácias e lojas de produtos naturais, além das grandes lojas de suplementos online que entregam em todo o território nacional.

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