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Creatina - Profit Labs (150gr)

A Creatina é o pré treino mais indicado para todos os tipos de atleta, ajuda no volume muscular, aumento de força e também no melhor funcionamento do cérebro.

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Descrição

Detalhes

CREATINA PARA QUE SERVE ? O QUE É?

A Creatina é um ácido orgânico nitrogenado produzido no fígado e encontrada em grande quantidade na carne que comemos ajudando a fornecer energia para todo o corpo, mas particularmente para as células musculares.O composto é formado de 3 aminoacidos: L-arginina, L-glicina, e L-metionina que formam 1% do volume total do corpo humano.

É transportada através do sangue por um sistema ativo. Ele é então usado por partes do corpo que têm alta demanda de energia, como o músculo esquelético e o cérebro, aumentando a força muscular, regeneração e funções neurais. Quando tomada junto com Whey Protein, tem-se os resultados ampliados pois é uma ótima combinação de suplementos para ganhar massa muscular.

 

CREATINA COMO FUNCIONA?

É um composto alimentar que ajuda a regenerar uma molécula chamada trifosfato de adenosina (ATP), a principal fonte de energia do seu corpo. É utilizada em alta quantidade durante as atividades intensas de curta duração, contrações rápidas e de explosão.

Quando as reservas de Creatina em seus músculos estão esgotadas, a produção de ATP chega a dar uma parada brusca e sua energia é drasticamente diminuída. Mas complementando com o suplemento Creatina aumenta o combustível disponível para mais ATP, que pode aumentar a força muscular, tamanho e potência do musculo.

 

CREATINA COMPOSIÇÃO

Basicamente é composto de Creatina monoidratada, algumas marcas possuem também uma pequena quantidade de carboidrato e sódio. Não contém quantidades significativas de calorias.

 

CREATINA BENEFÍCIOS          

Entre seus diversos efeitos positivos, citamos:

  • Hipertrofia.
  • Ganho de massamuscular.
  • Ganho de força muscular.
  • Aumenta a potência na contração do exercício.
  • Melhora a execução do exercício de explosão.
  • Mais resistência durante o exercício de intensidade alta.
  • Melhora a recuperação após exercício.
  • Melhora a função cerebral.
  • Melhora a regeneração óssea.
  • Supre as necessidades de Creatina em vegetarianos.

 

EFEITOS COLATERAIS DA CREATINA

Há controvérsias sobre seus efeitos colaterais, porém diversos estudos comprovaram que, se tomada na dose certa não há problemas. Isso é tão importante que para ocorrer a venda de Creatina, como para qualquersuplemento alimentar, deve-se seguir as regras de órgãos como a Anvisa que estabelecem a quantidade apropriada a ser tomada.

MITOS SOBRE A CREATINA

 

MITO 1:Quanto mais, melhor.

  • A verdade: Nosso corpo absorve apenas uma parte, e excesso da Creatina é eliminado pela urina se tornando desperdício de dinheiro.
 
MITO 2: Creatina causa retenção de água.
 
·         A verdade: Estudos recentes mostram queCreatina pura não retêm água, o que acontece é que produtos baratos de marcas de má qualidade contém excesso de sódio, que é responsável pela retenção de líquidos.
 

MITO 3: A Creatina afeta a função metabólica do corpo.

  • A verdade: Apesar de aumentar a força, a Creatina não tem relação com hormônios.

MITO 4: Cretina deve ser tomada em um horário específico.

  • A verdade: Não há evidencias cientificas que mostrem o melhor horário para ser tomar, qualquer horário trará benefícios.

 

CONTRA INDICAÇÕES

Não deve consumir caso tenha:

  • Algum problema gastrointestinal
  • Algum problema nos rins
  • Algum problema hepático.

 

Beba sempre bastante água. Qualquer efeito suspeito como enjoos, interrompa imediatamente o uso.

 

COMO TOMAR CREATINA?

 

De preferência para tomar no período pós-treino devido ao esgotamento do glicogênio muscular e junto com algum hipercalórico ou outro carboidrato, que fará com que o organismo absorva melhor, recupere o musculo e evite a irritação do estomago. Porém, se tomar ao acordar, antes de malhar ou dividido no dia também haverá resultados significativos. A dose recomendada varia de 2-5 g por dia. Você pode aumentar a quantidade na primeira semana para a fase de saturação de suas células, mas não adianta tomar mais que isso pois o excesso é eliminado pela urina.

 

CREATINA PREÇO

É um dos suplementos baratos e eficientes do mercado, levando em consideração a sua importância. O preço da creatina varia de R$50,00 a R$150,00, dependendo da qualidade e tamanho.

 

ONDE COMPRAR CREATINA

 

Toda loja de suplemento tem. Se quiser comprar e esperar no conforto de sua casa acesse www.suplementomaisbaratos.com.br, pois somos uma loja que já estamos há bastante tempo no mercado e já conquistamos a confiança de nossos clientes. Temos diversos suplementos importados e nacionais, produtos como Carnitina, BCAA, Glutamina e outros. Sempre que for comprar na internet, pesquise bastante antes para não entrar em sites fraudulentos.

                                                             

 

Informação Adicional

Informação Adicional

ANVISA:Não
Produto de assinatura?Não
Frequência...
Número de Ciclos1

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Comentários do Cliente (1)

BomComentado por Lima
O que achou do produto ?
Excelente preço. (Enviado em 14/02/2017)

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Produto: Creatina - Profit Labs (150gr)

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