Curcuma - Now Foods (Curcumina) - (60 C√°psulas - 630 mg )

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Descrição do Produto

Tempo de Leitura: 3 minutos

O que é Curcuma?

A raiz de curcuma(ou ‚Äúa√ßafr√£o da terra‚ÄĚ) √© uma especiaria normalmente utilizada na culin√°ria, tem um sabor amargo e bem caracter√≠stico. √Č o principal tempero do Curry e √© muito usado para dar sabor a mostardas, manteigas e queijos. Mas a raiz de curcuma tamb√©m √© amplamente utilizada para fazer rem√©dios, pois cont√©m um produto qu√≠mico de cor amarela chamada curcumina, que √© frequentemente utilizado para colorir alimentos e cosm√©ticos.

O óleo essencial da curcuma é usado nos perfumes, e sua resina é usada como um componente do sabor e da cor em alimentos.

Benefícios da Curcuma

  • ‚Äď Trata dores de cabe√ßa
  • ‚Äď Ajuda com bronquites e resfriados
  • ‚Äď Poderoso anti-inflamat√≥rio
  • ‚Äď Ajuda no tratamento ao colesterol alto

Curcuma, para quem é indicado

  • ‚Äď Trata doen√ßas renais
  • ‚Äď Poderoso antioxidante
  • ‚Äď Ameniza os sintomas da artrite
  • ‚Äď Trata a depress√£o

Para que serve Curcuma

√Č conhecida pelas suas propriedades medicinais, sendo considerada um dos alimentos mais ben√©ficos do mundo. Medicinas alternativas em v√°rias culturas utilizam para diversos tratamentos devido a seus efeitos anti-inflamat√≥rios e antioxidantes.

√Č popularmente utilizada para amenizar os sintomas da artrite, azia (dispepsia), dor nas articula√ß√Ķes, dor de est√īmago, colite ulcerosa, diarr√©ia, gases intestinais, distens√£o abdominal, perda de apetite, icter√≠cia, problemas hep√°ticos, √ļlceras de est√īmago, s√≠ndrome do intestino irrit√°vel (IBS), dist√ļrbios da ves√≠cula biliar, colesterol alto, inflama√ß√£o da pele do tratamento de radia√ß√£oe fadiga.

Benefícios Curcuma

Tamb√©m √© usado para dores de cabe√ßa, bronquite, resfriados, infec√ß√Ķes pulmonares, fibromialgia, hansen√≠ase, febre, problemas menstruais, pele com coceira, recupera√ß√£o ap√≥s cirurgia e c√Ęnceres. Outros usos incluem tratamento para depress√£o, doen√ßa de Alzheimer, incha√ßo na camada m√©dia do olho, diabetes, reten√ß√£o de √°gua, vermes, uma doen√ßa autoimune chamada l√ļpus eritematoso sist√™mico (LES), tuberculose, inflama√ß√£o da bexiga urin√°ria e problemas renais.

H√° inclusive estudos que relacionam curcumina e c√Ęncer, de forma que retarda o desenvolvimento do mesmo, por√©m todos os tratamentos necessitam de um acompanhamento m√©dico.

Tratamento para colesterol alto com c√ļrcuma ou a√ßafr√£o

Pesquisas sugerem que tomar extrato de curcuma via oral duas vezes por dia frequentemente reduz o colesterol total em pessoas com sobrepeso e com colesterol ruim (LDL) elevado.

Tratamento para artrite com açafrão

Algumas pesquisas mostram que tomar extrato de açafrão, sozinho ou em combinação com outros ingredientes à base de plantas, pode reduzir a dor e melhorar a função em pessoas com artrite. Em certos estudos, a curcuma funcionou como o buprofeno para reduzir a dor.

A√ßafr√£o no tratamento de doen√ßas renais e prurido cr√īnico

Pesquisas sugerem que tomar curcuma em capsulas tr√™s vezes ao dia durante 8 semanas reduz a coceira em pessoas com doen√ßa renal de longo prazo. Al√©m disso, as primeiras pesquisas sugerem que tomar a combina√ß√£o de curcumina e pimenta preta ou pimenta longa por 4 semanas reduz a gravidade da coceira e melhora a qualidade de vida em pessoas com prurido cr√īnico.

Como tomar Curcuma?

Consuma normalmente em alimentos, ou misture 1 colher de sopa at√© 3 vezes ao dia com √°gua, se tomar quantidades muito grandes, poder√° sentir desconforto. Voc√™ pode escolher como utilizar curcuma, caso deseje tomar em comprimidos, leia as instru√ß√Ķes na embalagem e n√£o exceda 3 capsulas por dia.

Não exagere na dose, tanto em pó quanto em cápsulas de curcuma, benefícios podem ter o efeito contrário em super dosagens.

Efeitos colaterais Curcuma

√Č um produto natural que se tomar nas doses recomendadas por pessoas saud√°veis, n√£o far√° mal algum. Por√©m, leia as contra indica√ß√Ķes para saber em quais circunstancias n√£o dever√° ser tomado. Qualquer desconforto procure o seu m√©dico.

N√£o exagere se estiver gr√°vida ou amamentando: Durante a gravidez e durante a amamenta√ß√£o n√£o deve exagerar no consumo, a c√ļrcuma √© segura quando tomado por via oral em quantidades comumente encontradas nos alimentos. No entanto, √© provavelmente inseguro quando tomado em quantidades medicinais durante a gravidez. Pode promover um per√≠odo menstrual ou estimular o √ļtero, colocando a gravidez em risco.

Pode agravar problemas da ves√≠cula biliar. N√£o use c√ļrcuma se voc√™ tem c√°lculos biliares ou uma obstru√ß√£o do ducto biliar.

Tomar a√ßafr√£o pode retardar a coagula√ß√£o do sangue. Isso pode aumentar o risco de contus√Ķes e sangramento em pessoas com transtornos hemorr√°gicos.

N√£o exagere se tiver diabetes

A curcumina pode diminuir o a√ß√ļcar no sangue em pessoas com diabetes. Use com precau√ß√£o, pois pode fazer com que o n√≠vel de a√ß√ļcar no sangue seja muito baixo e trazer complica√ß√Ķes.

C√ļrcuma pode causar mal-estar no est√īmago em algumas pessoas, portanto evite altas quantidades.

Pode diminuir os níveis de testosterona e diminuir o movimento do esperma quando tomado por homens, comprometendo a fertilidade. Curcuma deve ser usado com cautela por pessoas que tentam ter um bebê.

Tomar grandes quantidades de açafrão pode impedir a absorção de ferro. A curcuma deve ser usada com cautela em pessoas com anemia.

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