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O que é L Arginina | Para que serve e Benefícios

O QUE É L-ARGININA?

Considerada um dos vinte aminoácidos que o nosso corpo absorve através das proteínas, a Arginina pode ser vista como um aminoácido semi-essencial ou básico, uma vez que o nosso organismo sintetiza uma boa quantidade deste aminoácido para suprir as demandas de todo o organismo. Isso, geralmente, acontece quando a pessoa mantém uma alimentação saudável e com uma dieta equilibrada. Para aqueles que não conseguem suprir a demanda de arginina no corpo, existe o suplemento L-Arginina. Este suplemento alimentar está, cada vez mais, presente no meio dos atletas e de outras pessoas que querem suprir as necessidades energéticas do corpo, assim como também visam a perda de gordura corporal. Ficou interessado e agora deseja saber mais detalhes sobre a suplementação alimentar a base de Arginina? Então confira a seguir todas as funcionalidades que tal suplemento apresenta para o organismo humano.COMO TOMAR L-ARGININA?PARA QUE SERVE L-ARGININA?

Benefícios da L-Arginina

  • Reduz o risco de arteriosclerose e ataque cardíaco
  • Reparação de vasos sanguíneos
  • Melhora o desempenho atlético
  • Aumenta a imunidade

L-Arginina, para quem é indicado

PARA QUE SERVE L-ARGININA?

A Arginina é um suplemento alimentar que ajuda o corpo a manter as suas defesas imunológicas funcionando corretamente, além de auxiliar no combate ao crescimento de vários tumores. Este suplemento, além de contribuir com as ações acima, também ajuda na perda de gordura corporal, no aumento da massa muscular e promove a melhora da resistência física, além de ajudar na recuperação dos músculos. Com tantas funcionalidades oferecidas pelo suplemento a base de arginina fica praticamente impossível não contar com este suplemento no seu dia a dia, afinal de contas com tantas atividades para realizar, sempre é bom contar com uma disposição a mais não é mesmo?

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BENEFÍCIOS DA L-ARGININA

Os benefícios do suplemento Arginina são vários. Além de auxiliar no aumento da massa magra e na perda de gordura, como citado acima, ela também ajuda a melhorar o seu desempenho físico e também regenera as células musculares, fazendo com que os seus músculos se recuperem depois de passarem por algum esforço intenso bem mais rápido do que imagina. Além disso, o suplemento a base de Arginina pode contribuir para a melhora da circulação sanguínea, apresenta uma poderosa ação anti-inflamatória, atuando não só contra inflamações, mas também infecções e na diminuição da dor.

COMO TOMAR L-ARGININA?

Para fazer o uso correto do suplemento a base de Arginina, é importante que consulte um médico, para que ele possa indicar a dosagem mais adequada para você com base em dados como peso, idade e gênero. Mas, no geral, recomenda-se a utilização de duas doses de Arginina por dia. A primeira dose pode ser tomada de manhã e a outra deve ser tomada após o treino físico. Vale lembrar também que, no dia a dia, a Arginina pode ser consumida em outros alimentos, como o feijão. Por isso, na hora de saber quanto de suplemento você deve tomar, o médico vai analisar também a sua alimentação para que a dose não acabe sendo elevada e dessa forma você não consiga alcançar o seu objetivo ao fazer uso deste suplemento alimentar.

EFEITOS COLATERAIS DA L-ARGININA

A maioria das pessoas não chegou a demonstrar efeitos com a utilização desse suplemento a curto prazo. Mas, se for mal administrado, com altas doses e em longo prazo, alguns efeitos colaterais podem aparecer com o tempo. Dentre os principais efeitos colaterais ocasionados pelo uso incorreto do suplemento alimentar a base de Arginina, estão:

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– Baixa pressão arterial em pessoas com insuficiência renal ou hepática;

– Diminuição do nível de potássio;

– Elevação dos níveis séricos de ureia;

– Não crescimento de massa magra.

Contraindicação

Um detalhe que é importante mencionar é que este suplemento não é indicado para pessoas com insuficiência renal, hepática, que já tenha sofrido um ataque cardíaco, ou que tenha diabetes. Indivíduos que tenham problemas como herpes, azia forte, gastrite ou úlcera também não é recomendável a utilização do produto, uma vez que ele pode acabar agravando esses problemas. Mulheres grávidas ou lactantes também devem evitar esse suplemento. Por isso, ressalta-se que antes de fazer uso deste produto, procure um médico e veja se está realmente apto a fazer uso deste suplemento alimentar.

ONDE COMPRAR L-ARGININA COM O MELHOR PREÇO?

A Arginina pode ser encontrada em diversos alimentos como carne vermelha, frango, peixe, sementes, vegetais, frutas, etc. Já o suplemento a base de Arginina pode ser encontrado em qualquer loja online de suplementação. Nós da Suplementos Mais Baratos oferecemos a você este e vários outros produtos voltados para a suplementação alimentar, sempre com qualidade, rapidez na entrega e com a garantia de que você estará comprando o produto certo.

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