Menopausa Support 90 caps - NOW Foods

As cápsulas de suporte de menopausa sábia contêm uma mistura especial de ervas que foram conhecidas por fornecer suporte nutricional para mulheres que experimentam a menopausa, bem como durante e ao redor do ciclo mensal.

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Uma vez que as mulheres atingem os anos da menopausa, geralmente em torno da idade de 50, uma variedade de alterações fisiológicas e sintomas da menopausa podem ocorrer e podem ter um impacto profundo em suas vidas.

A menopausa é um termo que se refere ao fim da menstruação, resultado do declínio natural nos hormônios (estrogênio, progesterona e outros) produzidos nos ovários. Após anos de preparar e liberar ovos, os ovários chegam a um ponto em que terminam a rotina mensal.

À medida que os níveis hormonais diminuem, vários sintomas da menopausa podem surgir, embora sua apresentação e gravidade variem muito de mulher para mulher. Os sintomas de menopausa mais comuns são depressão, insônia , secura vaginal, irritabilidade, mudanças de humor e dores de cabeça.

Sintomas da menopausa

A maioria das mulheres relata que eles experimentam sintomas de menopausa, como ondas de calor durante pré e perimenopausa. Às vezes, as mulheres experimentam rubor ou calor em seus rostos e órgãos superiores, outros podem realmente ter transpiração e calafrios. Os flashes de calor podem ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite.

menopausa seus sintomas

Embora não seja inteiramente claro o que causa ondas de calor, alguns pesquisadores sugerem que isso pode ter que ver com sinais mistos do hipotálamo, uma região do cérebro que regula a temperatura corporal e hormônios sexuais. O hipotálamo pode reagir a níveis decrescentes de estrogênio, o que pode explicar por que cessam as ondas de calor quando a substituição de estrogênio é administrada.

Existem dois testes que o seu médico pode realizar, que determinarão se uma mulher é "oficialmente" na menopausa. Um deles é testar o nível de hormônio folículo estimulante (FSH). Este hormônio aumenta significativamente após o encerramento dos ovários. Outro procedimento é tomar um esfregaço Pap-like das paredes vaginais e verificar se há desbaste e secagem da vagina.

Alterações Sugeridas do Estilo de Vida para Sintomas de Menopausa

A atitude mental tem muito a ver com a forma como uma mulher se ajusta à menopausa. Se é visto como um fim trágico para a juventude, fertilidade e sexualidade, isso pode causar distúrbios significativos na vida cotidiana e criar a tentação de "resolver" o problema com tratamentos de menopausa não comprovados, como terapias que prometem eterna juventude . Se a menopausa é vista como simplesmente a transição natural para a próxima fase da vida, pode ser prontamente aceita e mais facilmente tratada.

Os riscos e benefícios da terapia de reposição de estrogênio devem ser cuidadosamente considerados, e muitas mulheres fazem muito bem sem qualquer intervenção médica para o tratamento da menopausa.

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Após uma dieta anti-inflamatória, obter um exercício aeróbico adequado e práticas de relaxamento podem ajudar a resolver os muitos problemas práticos que a menopausa pode trazer. A menopausa não é uma doença, e não há razão para isso diminuir o interesse ou o gozo do sexo. A secura vaginal pode tornar a relação sexual mais difícil, no entanto, e um produto de venda livre, como Replens Vaginal Lotion, bem como lubrificantes como Astroglide pode ajudar. Seu médico também pode prescrever um creme de estrogênio tópico que irá restaurar o tecido vaginal normal.

Para combater isso, as vitaminas e os suplementos podem ser um componente chave do cuidado de uma mulher durante e após a menopausa, mas o processo de decidir quais as quais podem ser surpreendentes. "Quando se trata de suplementos para a menopausa, não existe apenas uma pílula", diz Jacqui Justice, nutricionista clínica do NY Health & Wellness Centre. "É um processo. É um sistema complexo".

Veja também 11 suplementos para menopausa.

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"As mulheres com mais de 50 anos têm que ser pró-ativas sobre vitaminas e minerais essenciais", explica Sherry Ross, MD, um ginecologista e especialista em saúde da mulher no Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, CA. "Ossos, coração, cérebro e saúde da mama estão no topo da lista. Esses quatro suplementos [abaixo] apoiam esses órgãos e prevenção de doenças".

Cálcio

O cálcio é vital para a saúde óssea e é especialmente importante durante a menopausa quando a diminuição do estrogênio torna as mulheres propensas à osteoporose . "As mulheres têm cinco vezes mais chances de desenvolver osteoporose do que os homens", diz Ross. Embora a melhor fonte de cálcio seja comida, se você não encontrar a sua quota (1.000 a 1.200 mg para mulheres na menopausa) através de dieta, os suplementos de cálcio podem ser uma escolha sábia. Fale com seu médico para pesar os prós e os contras, porém, uma vez que os suplementos de cálcio foram associados com um risco aumentado de ataque cardíaco .

Vitamina D

"A vitamina D é uma super vitamina", diz Ross. "Não só é útil D para a saúde óssea, mas também reduz o risco de ataques cardíacos, hipertensão, derrames, asma, alergias e, possivelmente, câncer de mama". A vitamina D pode ser difícil de obter dos alimentos naturais e do sol, que são as fontes primárias, e como 75% das pessoas são deficientes em vitamina D , recomenda-se suplementação adicional, diz Ross. "A ingestão diária recomendada de 600 UI é discutível, uma vez que os estudos mostram que maiores quantidades de D são necessárias para benefícios de prevenção de doenças e câncer". Comece obtendo seus níveis verificados para ver quanto suplemento é necessário.

Remédio para menopausa

As cápsulas de suporte de menopausa sábia contêm uma mistura especial de ervas que foram conhecidas por fornecer suporte nutricional para mulheres que experimentam a menopausa, bem como durante e ao redor do ciclo mensal.

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Todos os ingredientes são naturais, e nossas cápsulas de apoio à menopausa podem ser igualmente eficazes para as mulheres mais velhas, bem como as mulheres mais jovens que estão sofrendo sintomas de síndrome / síndrome pré-menstrual.

Apenas para adultos. Não recomendado para mulheres grávidas / amamentadas. Consulte o médico se estiver tomando medicação (incluindo diluentes de sangue) ou tenha uma condição médica. Pode causar sonolência em indivíduos sensíveis. Mantenha fora do alcance de crianças.

 
Porção: 3 cápsulas de veg
Porções por recipiente: 30
 Quantidade por porção% Valor diário
* Valor diário não estabelecido.
Dong Quai orgânico ( Angelica sinensis ) (Rhizome de raiz) 200 mg *
Framboesa vermelha ( Rubus idaeus ) (Folha) 100 mg *
Extrato de árvore casta ( Vitex agnus castus ) (Fruta)
(min. 0,5% Agnusides)
100 mg *
Red Clover ( Trifolium pratense ) (Flower Tops) 100 mg *
Extrato de Cohosh preto ( Actaea racemosa ) (Raiz)
[Padronizado a 2,5%
de Glicósidos de Triterpeno totais,calculado como 27-Deoxiacete (2 mg)]
80 mg *
Pó de Isoflavona de Soja ( Glycine max ) (Semente) 60 mg *
Wild Yam ( Dioscorea villosa ) (Rhizome / Root) 50 mg *
Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) (Rhizome / Root) 50 mg *
Gengibre ( Zingiber officinale ) (Raiz) 50 mg *
5-HTP (5-hidroxitriptofano)
(do extracto de semente de  Griffonia simplicifolia  )
30 mg *
Outros Ingredientes:   farinha de arroz, hipromelose (cápsula de celulose), sílica e estearato de magnésio (fonte vegetal). Contém soja (não-OGM).

Não fabricado com ingredientes de trigo, glúten, leite, ovo, peixe, marisco ou nozes. Produzido em uma instalação GMP que processa outros ingredientes que contenham esses alérgenos.

Atenção: apenas para adultos. Não recomendado para mulheres grávidas / amamentadas. Consulte o médico se estiver tomando medicação (incluindo diluentes de sangue) ou tenha uma condição médica. Pode causar sonolência em indivíduos sensíveis. Mantenha fora do alcance de crianças.

Pode ocorrer variação natural da cor neste produto.

Armazene em local fresco e seco após a abertura.

Propriedade familiar desde 1968.

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