Rhodiola Rosea - Now Foods (60 C√°psulas - 500 mg)

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Descrição do Produto

Tempo de Leitura: 5 minutos

O que é Rhodiola Rosea?

Rhodiola Rosea pode ser chamada tamb√©m de ‚Äúraiz de ouro‚ÄĚ e possu√≠ in√ļmeros benef√≠cios, tantos para perda de peso e metabolismo quanto para parte emocional e cognitiva. Esta planta √© famosa mundialmente e ela se encaixa na categoria dos adaptog√™nicos, ou seja, suplementos que ajudam em fases de transi√ß√£o de h√°bitos ou aquisi√ß√£o de novos h√°bitos.

Os importantes benef√≠cios para a sa√ļde da Rhodiola rosea incluem sua capacidade de aumentar os n√≠veis de energia, aumentar o sistema imunol√≥gico, aliviar a depress√£o , fortalecer o sistema nervoso, melhorar a fun√ß√£o cognitiva, auxiliar na perda de peso e aumentar a libido.

Esta planta tem sido utilizada e estudada extensivamente nos √ļltimos 70 anos e foi relatado melhora do desempenho no trabalho, ins√īnia, fadiga, depress√£o e aumento da resist√™ncia atl√©tica.

Benefícios da Rhodiola Rosea

  • ‚ÄstQueima de gordura localizada
  • ‚ÄstAumento de resist√™ncia e desempenho
  • ‚ÄstRelaxamento e Bem Estar
  • ‚ÄstCombate a depress√£o

Rhodiola Rosea, para quem é indicado

  • ¬†‚ÄďProtege a Sa√ļde do Cora√ß√£o
  • ‚ÄstPrevine o c√Ęncer
  • ‚ÄstFortalece o sistema imunol√≥gico
  • ¬†‚ÄstMelhora Sa√ļde Sexual

Para que serve Rhodiola Rosea

Os benef√≠cios para a sa√ļde listados acima certamente influenciam o c√©rebro e os n√≠veis hormonais que afetam o humor, mas a sa√ļde real do c√©rebro √© outra grande preocupa√ß√£o na medicina moderna.

A pesquisa mostrou que Rhodiola rosea pode ter um efeito sobre v√°rios aspectos da sa√ļde cognitiva, incluindo mem√≥ria e concentra√ß√£o.

Para o envelhecimento das popula√ß√Ķes que sofrem do in√≠cio da dem√™ncia ou da doen√ßa de Alzheimer, o ch√° Rhodiola rosea pode se tornar um tratamento di√°rio para aumentar a cogni√ß√£o e a mem√≥ria, mantendo suas faculdades intactas por mais tempo.

Benefícios Rhodiola Rosea

  • Queima de gordura localizada;
  • Aumento da resist√™ncia;
  • Redu√ß√£o do cortisol;
  • Anti-Depressivo.

Para saber mais sobre a Rhodiola Rosea , acesse o vídeo :

Irei agora explicar um pouco mais sobre os benefícios da Rhodiola

Queima de gordura localizada

Um dos benefícios da Rhodiola é que ela ajuda a acelerar o metabolismo e queimar gorduras como combustível. Rhodiola contém um fitoquímico ativo chamado Rosavina que provoca resposta de queima de gordura . Rosavina estimula enzimas queimadoras de gordura. Se você combinar o extrato de rhodiola com exercício físico, a perda de gordura aumenta ainda mais.

Um estudo controlado de placebo feito em 130 pacientes com excesso de peso no Hospital Estadual da Geórgia mostrou que a extração de rhodiola rosea diariamente levava a uma perda de peso média de 19 libras (11% de redução na gordura corporal) , em comparação com apenas 8 quilos de perda pelo grupo placebo a mesma dieta de baixa caloria.

Todos sabemos que o exercício, especialmente o exercício de intervalo, como o treinamento de explosão pode aumentar a perda de gordura, mas se você quer uma perder ainda mais gordura tome rhodiola junto com o exercício para acelerar a perda de peso.

Aumento de resistência e desempenho

Rhodiola aumenta a resist√™ncia e a quantidade de gl√≥bulos vermelhos no sangue, isso faz com que muito mais oxig√™nio chegue ao m√ļsculo melhorando drasticamente o desempenho.

Outro estudo realizado descobriu que suplementar com rhodiola aumenta as células de ATP impactando positivamente na resistência.

Rhodiola aumenta o desempenho não só em exercícios mais também no local de trabalho e diminuir da falta de sono e descanso. Então, se você busca uma forma natural para ter mais energia e aumentar o desempenho, a rhodiola é ótima para você.

Relaxamento e Bem Estar

Os efeitos calmantes do ch√° Rhodiola rosea s√£o conhecidos h√° milhares de anos. Este ch√° de ervas em particular tem sido calmante e acalmando pessoas por gera√ß√Ķes. Os constituintes qu√≠micos encontrados em Rhodiola rosea podem afetar os n√≠veis hormonais do corpo e induzir relaxamento.

Um dos efeitos positivos de Rhodiola rosea é um aumento nos níveis de energia e a supressão do cortisol, dessa forma ajudando pessoas que sofrem de depressão induzida por fadiga, esta abordagem à base de plantas pode mudar a vida.

Para pessoas que buscam solu√ß√Ķes medicinais alternativas aos seus sintomas depressivos, o ch√° Rhodiola rosea pode ser extremamente eficaz. Alguns dos compostos org√Ęnicos nesta erva amplamente dispon√≠vel s√£o considerados adaptog√™nicos, o que significa que pode causar efeitos duradouros em nossos estados hormonais e metab√≥licos. Em outras palavras, ao inv√©s de tratar certas formas de depress√£o e estresse cr√īnico, pode realmente cur√°-las!

De fato, a utilidade comprovada do extrato de Rhodiola √© superior a in√ļmeros antidepressivos no mercado e os resultados foram muito encorajadores.

Combate a depress√£o

Outro benef√≠cio complementar √© a melhora na sa√ļde mental e combate a depress√£o. Rhodiola aumenta a sensibilidade dos neur√īnios a serotonina e dopamina, melhorando a sensa√ß√£o de satisfa√ß√£o e bem estar. Estes neurotransmissores s√£o conhecidos por seus benef√≠cios sobre o foco, mem√≥ria, prazer e melhorar o humor.

Hoje em dia um dos maiores usos de Rhodiola é como alternativa aos medicamentos antidepressivos. Com o aumento da sensação de prazer e bem estar válvulas de escape como alimentos açucarados são eliminados.

Foi executado um teste com 150 indivíduos que sofrem de depressão, os pacientes receberam rhodiola rosea por um mês. Ao final, dois terços do grupo tiveram uma melhora completa dos sintomas de depressão. Além disso, rhodiola é recomendada por médicos para ADD e ADHD devido a sua capacidade de melhorar o foco.

Rhodiola Aumenta os Níveis de Energia

Alguns dos compostos ativos encontrados em Rhodiola rosea têm sido diretamente ligados ao aumento do metabolismo e estimulam uma maior circulação de sangue e oxigênio dentro do corpo.

Quando seus √≥rg√£os recebem mais oxig√™nio, funcionam de forma mais eficiente, particularmente m√ļsculos, c√©lulas nervosas e o c√©rebro recebe o benef√≠cio desse aumento de oxig√™nio!

Protege a Sa√ļde do Cora√ß√£o

Uma das subst√Ęncias mais perigosas para o nosso corpo j√° est√° dentro de n√≥s, horm√īnios do estresse. Ao reduzir os corticoster√≥ides e as catecolaminas liberadas pelo organismo, somos capazes de reduzir os efeitos desses horm√īnios em todos os nossos sistemas de √≥rg√£os, incluindo o cora√ß√£o.

Excesso de horm√īnios do estresse podem causar maior press√£o arterial, doen√ßas card√≠acas e n√≠veis perigosos de pot√°ssio . A pesquisa tamb√©m mostrou que Rhodiola rosea pode regular os batimentos card√≠acos e eliminar as arritmias card√≠acas, bem como uma redu√ß√£o nas chances de aterosclerose , ataques card√≠acos e derrames.

Previne o c√Ęncer

A alta concentra√ß√£o de antioxidantes encontrados nas ra√≠zes de Rhodiola rosea aumenta a resist√™ncia natural do corpo √†s toxinas. Devido a isso, a erva tornou-se intimamente ligada √† preven√ß√£o e ao tratamento de certos tipos de c√Ęncer.

A atividade antitumoral √© t√£o importante quanto os efeitos antioxidantes, e essa erva possui ambos. Embora a pesquisa sobre a variedade de c√Ęncer que possa ser afetada permane√ßa em andamento, os primeiros resultados s√£o muito encorajadores.

Fortalece o sistema imunológico

Al√©m de todos os outros benef√≠cios impressionantes para a sa√ļde da Rhodiola rosea, ela tamb√©m tem uma variedade de efeitos no sistema imunol√≥gico.

Esta erva pode estimular a produ√ß√£o de c√©lulas NK no est√īmago e ba√ßo, melhorando assim a resposta imune e estabelecendo homeostase dentro do corpo.

Melhora Sa√ļde Sexual

Em algumas aplica√ß√Ķes tradicionais e modernas, Rhodiola rosea tamb√©m foi prescrito para disfun√ß√£o er√©til e ejacula√ß√£o precoce. Isso pode levar ao aumento da fertilidade, um impulso na libido e uma vida sexual geralmente saud√°vel , que vem com sua pr√≥pria gama de sa√ļde psicol√≥gica, emocional e f√≠sica.

Como tomar Rhodiola Rosea?

√Č recomendado que voc√™ se consulte com um nutricionista antes de fazer o uso deste suplemento, por√©m ele n√£o apresenta riscos a sa√ļde e pode ser utilizado de acordo com as instru√ß√Ķes no r√≥tulo dadas pelo fabricante, o nutricionista poder√° ajustar pontos chaves dos seus h√°bitos alimentares e f√≠sicos para que voc√™ obtenha mais resultados.

Efeitos colaterais Rhodiola Rosea

Este suplemento natural n√£o oferece nenhum tipo de efeito colateral.

Ele não é indicado para menores de 18 anos , grávidas, lactantes sem indicação médica.

Onde comprar Rhodiola Rosea com o melhor preço?

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