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nutricionista com foco em emagrecimento

Tudo o que você precisa saber antes de ir ao nutricionista: Diferença de Nutrição funcional e esportiva

O nutricionista é um profissional com o qual todo mundo deveria se consultar pelo menos uma vez, visto que ele auxilia a ter uma alimentação mais saudável e que irá fazer uma enorme diferença na melhor qualidade de vida.

Por mais que se tenha um conhecimento maior sobre esse profissional nos dias atuais, há muitas pessoas que conhecem pouco sobre ele, principalmente a diferença entre as áreas de nutrição esportiva e funcional.

Este artigo tem como objetivo mostrar mais sobre a diferença dessas duas áreas da nutrição e quando buscar por um nutricionista, de acordo com cada situação.

Acompanhe esse texto até o final para saber tudo sobre o assunto!

O que é a Nutrição funcional?

O que é Nutrição funcional a nutrição funcional é uma das abordagens de maior sucesso nos dias atuais, tendo surgido nos Estados Unidos nos anos de 1990.

Essa abordagem diferencia-se das demais por buscar um acompanhamento cada vez mais individualizado para os pacientes, considerando aspectos físicos e ambientes nos quais o indivíduo encontra-se inserido.

Isso quer dizer que o nutricionista irá considerar os hábitos, as práticas, o trabalho e a saúde mental do paciente para poder definir o melhor plano alimentar.

Tudo isso baseado nas interações existentes entre esses sistemas e o indivíduo, para definir os melhores alimentos para ele consumir.

O objetivo da nutrição funcional é então promover um maior bem-estar mental e físico para o paciente, indicando alimentos e práticas alimentares que ajudem a promover uma qualidade de vida bem maior.

O que é a nutrição esportiva?

O que é nutrição esportiva A nutrição esportiva é um tipo de abordagem nutricional voltado para a alimentação relacionada ao esporte, entre atletas profissionais, amadores e aquelas pessoas que apenas pratiquem atividades físicas regularmente.

Com isso, o objetivo dela é, por meio de uma nutrição especifica, ajudam a melhorar o desempenho no exercício, promover uma maior saúde e auxiliar na recuperação pós-exercício.

Como um nutricionista pode auxiliar no ganho de massa muscular

Isso é possível por meio de uma avaliação das necessidades do paciente, considerando o tipo e a intensidade do exercício praticado, para que se possa desenvolver um plano alimentar Como nutricionista pode ajudar a ganhar massa muscular.

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O plano alimentar deve basear-se nos objetivos do indivíduo, podendo conter apenas alimentos, em especial os que são ricos em proteínas, ou ainda ter a inclusão de suplementos proteicos.

Como um nutricionista pode auxiliar no emagrecimento

O desenvolvimento de um plano alimentar com foco na perda de peso é a maneira pela qual o como nutricionista pode ajudar a emagrecer, considerando quais os objetivos do paciente.

A alimentação deve ser baseada em refeições saudáveis e naturais, com a redução ou exclusão de alimentos industrializados, ricos em gorduras e açúcares, e fast foods, por exemplo.

O profissional de nutrição ainda pode prescrever suplementos que potencializem a perda de peso, como os termogênicos e os inibidores de apetite.

Onde achar nutricionista que atende convênio

Muitos nutricionistas atendem em convênios de plano de saúde, e a melhor forma de encontrar um profissional que atenda pelo seu é buscando no próprio site da empresa.

Além disso, o site Doctoralia permite que você encontre também os profissionais de nutrição que atendam através Onde achar nutricionista que atende convenio de convênios médicos.

O que um nutricionista pode prescrever e receitar?

o que nutricionista pode prescrever e receitar o Conselho Federal de Nutrição define alguns suplementos alimentares que um nutricionista pode prescrever aos seus pacientes, sendo eles aqueles à base de:

  • Nutrientes
  • Prebióticos e probióticos
  • Substâncias bioativas
  • Enzimas
  • Produtos apícolas como mel, própolis, geleia real e pólen
  • Medicamentos isentos de prescrição à base de vitaminas, minerais, aminoácidos e proteínas, isolados ou associados entre si
  • Novos     alimentos e novos ingredientes e outros autorizados pela Anvisa para     comercialização, isolados ou combinados

Nutricionista esportivo unimed

A Unimed conta com muitos nutricionista esportivo unimed que atendem através de convênio, então quem é cliente da empresa pode procurar por esses profissionais.

Eles irão garantir resultados melhores para que a sua rotina de exercícios seja a melhor possível através de um maior desempenho físico e recuperação pós-exercício.

Nutricionista pode atender online?

Sim, o nutricionista pode atender online e podem fazer consultas online utilizando diferentes tipos de meios tecnológicos para o atendimento dos pacientes, principalmente as chamadas de vídeos.

Além desse canal, ainda é possível usar outras ferramentas para um bom acompanhamento dos pacientes, como:

  • Prontuários eletrônicos
  • Aplicativos para acompanhamento do paciente, que terá à disposição a sua     dieta alimentar
  • Vários     meios de comunicação online, como o Whatsapp
  • nutricionista com atendimento online

Essa forma de atendimento possui muitas vantagens para profissional e paciente, e por isso mesmo tem sido mais adotada nos últimos tempos.

Afinal, esse tipo de atendimento possibilita que paciente e nutricionista não precisem estar na mesma cidade para realizar uma consulta.

Nutricionista com atendimento online (Larissa Scharf Nutricionista)

A Larissa Scharf é uma nutricionista e psicanalista especializada em aromaterapia e pós-graduada em nutrição clínica, esportiva e fitoterapia que atende presencialmente e online.

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Para quem quer um atendimento nutricional que promova maior saúde, seja no ganho de peso ou no emagrecimento, essa profissional é a melhor indicação, ainda mais se você procura por uma consulta à distância.

Quando procurar nutricionista?

Quando procurar nutricionista você pode procurar um nutricionista de acordo com diferentes situações, podendo elas serem relacionadas com questões de saúde ou estética.

A indicação é que você busque um profissional de nutrição quando quiser ganhar ou perder peso, ou quando estiver alguma situação de saúde que exija maiores cuidados, como na gestação ou caso tenha alguma doença.

Com foco em ganho de massa e ganhar peso

O ganho de massa muscular ou de peso é um problema para algumas pessoas, que não conseguem alcançar seus objetivos mesmo treinando regularmente e consumindo calorias.

Então, o auxílio de um nutricionista se faz essencial para saber quais os melhores alimentos para consumir e as quantidades necessárias para se alcançar seus principais objetivos.

É o caso ainda de poder prescrever o consumo de suplementos, como aqueles que sejam ricos em proteínas e os hiper calóricos, dependendo dos objetivos.

Recomendamos a Dra. Larissa Scharf para nutricionista com foco em ganho de massa

Com foco em emagrecimento

Quem deseja emagrecer e não consegue perder peso pode contar sempre com a orientação de um nutricionista, que irá determinar os fatores necessários para alcançar os objetivos estipulados.

Um profissional de nutrição deve auxiliar os pacientes a realizarem uma reeducação alimentar, que vai ser essencial para a manutenção do peso.

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Com foco em gestante

As gestantes estão em uma fase muito especial da vida em que necessitam de nutrientes específicos em maior quantidade e mais calorias para suprir o crescimento do bebê.

Assim, é essencial a consulta com um nutricionista para a criação de um plano alimentar que seja eficiente para esses objetivos e para a saúde do bebê e da mãe.

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Com foco em diabetes tipo 1 e 2

O nutricionista tem a capacidade de auxiliar indivíduos com doenças crônicas, como é o caso dos diabéticos, por meio de uma alimentação saudável e equilibrada.

Com uma boa alimentação, o paciente poderá garantir que o paciente com diabetes 1 ou 2 irá manter o controle da glicemia e a doença não irá estar descompensada.

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Com foco em idosos

A terceira idade é uma fase da vida que exige um enorme cuidado com a alimentação, por isso o acompanhamento com um profissional de nutrição é essencial.

Isso vai permitir que possa se adequar o consumo de minerais e vitaminas, como cálcio e ferro, para evitar a carência e possíveis problemas para a saúde.

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Para academia / nutricionista esportivo

Pessoas que praticam atividade física, seja um esporte ou academia, necessitam de uma boa alimentação para quem possam alcançar seus objetivos e ter um desempenho melhor durante os exercícios.

O nutricionista esportivo é o profissional que poderá auxiliar nesse caso ao criar um plano alimentar indicado para essa finalidade, além de prescrever suplementos alimentares, como os proteicos.

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Com foco em recuperação hospitalar

O nutricionista tem um papel muito importante na recuperação de profissionais hospitalares, tornando mais fácil que ele receba alta em menos tempo.

Além disso, uma boa alimentação garante a hidratação, um melhor processo de cicatrização, evita a perda da massa muscular, entre outros vários benefícios ao paciente hospitalizado.

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Como funciona a consulta com um nutricionista?

Como funciona a ida ao nutricionista uma consulta com um nutricionista tem diversas etapas, sendo a primeira dela uma anamnese ou entrevista com o profissional, para que ele possa obter os dados a respeito do paciente.

É o caso de saber mais a respeito dos hábitos alimentares, do histórico de doenças e de qualquer tipo de restrição alimentar que ele possua.

O nutricionista irá ainda realizar um exame físico para obter as medidas antropométricas, como peso, altura, dobra cutânea e percentual de gordura.

Ele então utilizará esses dados para saber como encontra-se a situação do paciente e conseguir criar um plano alimentar focado nos objetivos a serem alcançados.

O profissional ainda pode requisitar exames laboratoriais para acompanhar alguns indicadores ao longo do tempo, como a glicose no sangue, os níveis de colesterol e de alguns nutrientes.

O plano alimentar deve ser entregue ao paciente, que deverá retornar dentro de 30 dias para uma nova avaliação do nutricionista, para saber se as metas foram alcançadas para aquele período e realizar mudanças na dieta, se necessário.

Conclusão

Como você viu, o nutricionista é um profissional essencial para a saúde das pessoas, seja em questão de doenças, estéticas ou ainda de desempenho físico.

Neste texto, você conheceu a respeito da diferença entre nutrição esportiva e nutricional, como o profissional de nutrição pode auxiliar em diversas situações e como é feita uma consulta com ele.

Gostou do artigo de hoje sobre tudo o que você precisa saber antes de ir ao nutricionista: Diferença de Nutrição funcional e esportiva?

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