O que é Vitamina D3 10.000 IU

A vitamina D3 10.000 IU (ergocalciferol-D2, colecalciferol-D3, alfacalcidol) é uma vitamina lipossolúvel que ajuda o corpo a absorver cálcio e fósforo. Ter a quantidade certa de vitamina D, cálcio e fósforo é importante para construir e manter ossos fortes, o cérebro saudável e os músculos em desenvolvimento.

A vitamina D é usada para tratar e prevenir distúrbios ósseos (como raquitismo, osteomalácia). A vitamina D é absorvida pelo organismo quando a pele é exposta à luz solar.

Para que serve Vitamina D3

A quantidade de exposição ao sol vai interferir diretamente na resposta ao tratamento. Portanto, atente-se para assim que tomar a vitamina D3 tomar um banho de sol de pelo menos 20 minutos, assim você terá muito mais absorção e reações metabólicas desencadeadas.

A Vitamina D3 aliada ao Sol e exercícios físicos podem aumentar a produção de testosterona e assim acelerar o metabolismo, melhorar a disposição , líbido entre outras funções de melhora do bem estar.

Benefícios Vitamina D3 10.000 IU

A vitamina D3 10000 IU com cálcio é usada para tratar ou prevenir a perda óssea (osteoporose). A vitamina D também é usada com outros medicamentos para tratar baixos níveis de cálcio ou fosfato causados por certos distúrbios (como hipoparatireoidismo, pseudo-hipoparatireoidismo, hipofosfatemia familiar).

Importância da Vitamina D nos exercícios físicos

A Vitamina D exerce papel fundamental na recuperação muscular e aumento da resistência nas atividades físicas, além disso a falta de Vitamina D pode tornar o processo de ganho de massa muscular mais lento devido ao baixo desenvolvimento da testosterona endógena (produção estimulada pelo próprio corpo em decorrência do uso da vitamina D). Todos que buscam o corpo ideal devem manter suas taxas de testosterona alta e com o uso de vitamina D é mais fácil.

Vitamina D3 5000 Ui e sistema imunológico

Este nutriente está ligado a diversas funções metabólicas no corpo humano, inclusive o sistema imunológico, os altos níveis de vitamina D no corpo fortalecem a produção de glóbulos brancos fazendo com que o corpo lute melhor contra os radicais livres.

Efeitos da Vitamina D3 10000 ui na Diabetes Mellitus

A vitamina D possui efeitos benéficos no combate da Diabetes Mellitus, um dos seus principais benefícios é a secreção de insulina e a sensibilização do corpo a insulina fazendo com que o corpo consiga utilizar o açúcar com mais facilidade fornecendo energia e reduzindo os níveis de glicose no sangue.

Efeitos da Vitamina D nos ossos

Este nutriente tem um impacto gigante na vida de idosos e pessoas portadoras de deficiências ósseas, a vitamina D é vital no processo de fortalecimento ósseo pois ele desencadeia o processo de homeostase do cálcio, ou seja sua absorção e equilíbrio na estrutura óssea, fazendo com que a densidade óssea se mantenha em níveis “saudáveis”.

Vitamina D3 10000 e sistema Neurológico

Altos níveis de vitamina D possibilitam ao usuário um menor tempo de resposta a reações, ou seja, não somente a síntese proteica é impactada pela melhora dos níveis hormonais, todo o sistema nervoso central é impactado com os níveis saudáveis destes hormônios que melhoram a cinética dos movimentos e do raciocínio lógico.

Vitamina D3 e Obesidade

Uma característica muito comum entre as pessoas obesas é a ausência de pele bronzeada, a relação entre a vitamina D e a obesidade é enorme, um individuo que pega sol e suplementa vitamina D, tem o metabolismo muito mais acelerado que pessoas normais devido a alta produção de testosterona que se desencadeia.

Onde encontrar vitamina D3 colecalciferol

A principal fonte de Vitamina D natural é o ovo, Peixes de água fria, leite e manteiga, porém como é difícil manter a quantidade de ingestão destes alimentos alta, é recomendado que seja feita a suplementação de Vitamina D diariamente para manter os níveis elevados.

Como tomar Vitamina D3?

A administração de vitamina D se dá por via oral, conforme indicado. A vitamina D é melhor absorvida quando ingerida após uma refeição, mas pode ser ingerida com ou sem alimentos.

Alfacalcidol é geralmente tomado com alimentos. É preciso seguir todas as instruções na embalagem do produto. Se não tiver certeza de nenhuma dessas informações, a consulta ao médico ou farmacêutico se faz necessária.

Efeitos colaterais Vitamina D3

A vitamina D3 não oferece efeitos colaterais ao corpo humano, no entanto é importante sempre se consultar com um médico nutricionista para que ele possa analisar outros pontos que venham a otimizar os benefícios que você busca ao suplementar vitamina D.

Contraindicações

Este suplemento não possue contra indicações.

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